Question

靠，，，为什么我就长得这么矮？？高手给点建议啊 怎么长高？ 跪求 要是能让我长高了 我做什么都行啊

问题是以前我张的和他们一样高 可是现在他们都超过我了 （我微胖） 擦擦擦擦擦擦擦急死我了 现在跟女生个一样了 我爸我妈都不到1.8m 我现在12岁
唉~ 12岁 问题是别的同学都比我高！！！能高上 3~4厘米啊！ 因为有女生说我矮 其实他没我高 可我最腻味女生说我了

Answer 1

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

Answer 2

12岁？12岁问这有B用，再==几年吧。急什么？急着找老婆？

Answer 3

我12岁的时候也是很矮的，老给别人欺负，但到了16岁的时候一夜间身子就拔高了。。LZ你可能跟我一样是晚发育的吧，身高这东西很大成分是晚发育的，急也急不来，放正心态，好好学习就成了。。

追问

问题是同学们都比我高 高3~4厘米啊！！ 老师让我站在最后一个 显着我特别矮 现在急死我了

追答

额 这个身高的问题每个人发育都不一样的 实在不行就穿厚点的鞋子，不过这样别人可能会更加的笑话你，随性吧。。喝牛奶吃什么钙的也不能马上长高的啊。。别困扰自己了 随他们说去呗。。你才12岁 有长个子还没到时候而已

Answer 4

我说的方法 2个月就有效果 一般人都能撑住 除非 你连一般人都不如
吃饭有规律 多做游戏 多做运动 不要做那种很丢脸的事情 让自己抑郁 别人怎么样自己就怎么样好了
心里想这 该做一个什么样的人 不轮好人坏人 我建议 同学是什么样的人 你就应该是什么样的人 不轮好人坏人 这样你的心里会很开心 或者想 要听妈妈的话 不要让妈妈伤心
心里方面 不要憋屈 该打架就打架 该骂人就骂人 骂人这一点我不提倡 我提倡直接就打
放心 现在 中国 骂人 打架 吃不上官司
让自己高兴 就和你的同学 去讥笑毁坏别人吧 反正这些都是90后们的家常便饭 该做坏人的时候就做坏人 千万自己别引头 让你的同学引头 然后就笑吧 千万别憋坏了自己 这样会毁了自己一辈子 反而让惹你生气的那些人高兴 他们却没有憋气 长的又高又英俊

Answer 5

拜托，小孩你急什么啊！你还没到快速长身高的年龄呢！我朋友就是上高中的时候由165长到175的。你现在多运动运动，多吃点有营养的，相信我，你还可以长好几年呢

Answer 6

跳绳是最利于长高的！每天跳绳的人比不跳绳的人至少在基础上再长5公分！