牛奶可以冷喝吗？扎吃更健康？
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冷饮会引起胃肠道收缩，使得对于牛奶的消化吸收不好，从而达不到饮用牛奶的保健目的;并且由于自身的原因，有些人有原发性乳糖不适症现象，表现为喝普通鲜牛奶后会有反胃、腹胀、腹鸣、腹泻
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热的 比较好吧，睡前喝还可以使人容易进入睡眠状态
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只要是灭过菌的，冷热均可。
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最好还是热的喝
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