Question

关于便秘问题

本人男，二十三岁。身体还不错，就是两到三天才大便一次，而且量还不多。我知道通便不好对身心都有影响。想问一下有什么方法能一天大便一次呢？

Answer 1

平时要多喝水，多吃水果，也可以试试饮泰思通，它是一款调理型的产品，成分天然，作用温和，能润肠通便，从根本上解除便秘。

Answer 2

1、吃的过于精细了，水果应别削皮，蔬菜应尽量生吃。
2、从食指（靠拇指侧）根部往指尖推100~300下——大肠经走向。或两手大鱼际对搓——肺经走向。
3、喝海南金芦荟口服液治疗便秘效果明显。

Answer 3

两三天便一次也是在正常范围内的。不要用他们说得那些药物。良好的习惯是逐渐养成的。
导致便秘的六个坏习惯：四、平时很少喝水 五、认为每天不大便是不行的 六、习惯性地服用便秘药。算你狠，就不能让我多说俩字？

Answer 4

今天就给大家分享一款茶饮——大黄茶，适当的饮用，能够增强肠胃的蠕动，起到润肠通便的功效，非常适合便秘的人士饮用。

Answer 5