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祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑
活血调经:青山绿水、红花、月见草
美白、瘦身花草茶搭配大全:
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
风湿:天山雪莲茶+红花+枸杞
减肥花草茶搭配大全:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累
失眠:月见草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
便秘:洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.
喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛
薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全:
苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
野菊花+百合花=清肝火润肺
清热下火:莲子心+金莲花+甘草
排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
调理肠胃,排毒养颜,祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片
高血压花草茶搭配大全:
红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管
灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病
头痛:
薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒护肝
薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
滋阴补肾花草茶搭配大全:
贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
祛口气:
柠檬片+金莲花=去口臭
消除体味花草茶搭配大全:
六勺熏衣草加苹果醋,泡约两星期,倒入少许入澡盆沐浴
排除宿便:玫瑰+柠檬草
帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊
安眠、治头痛:洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压:玫瑰+洋甘菊
头痛:洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽:紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
提神醒脑、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊
增加记忆:迷迭香+洋甘菊+薄荷
强肝消除疲劳:玫瑰+桂花+茉莉
减轻压力:玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
增加肾功能:茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
调节生理、活血护肤:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草
改善便秘症状、排毒、美白:洋甘菊+紫罗兰 +决明子
*其中有广泛作用,适合各种人群的是:
人参花-补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!
平时常见的单方花茶及其功效:
对头发有好处的花草茶搭配大全:
1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
明目去火花草茶搭配大全:
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全:
1、辛夷花-治疗”鼻病”的专药
改善皮肤:
1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁,促进身材和皮肤健美。适用于月经不调,痛经等症
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全:
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合花-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒
预防心脑血管发生的花草茶搭配大全:
1、银杏叶茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用
*降血脂,血压的:
1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾,降血压,延年益寿
4、三七花-降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
6、苦丁茶--降血压、血脂
7、桑叶-降压降脂
8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管
对肝有好处的花草茶搭配大全:
1、七彩菊-清肝明目、平肝熄风
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华
4、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
6、决明子--清肝明目,对目暗不明,润肠通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!
8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
1、甜菊叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神
5、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。
对肠有好处的花草茶搭配大全:
洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
减肥的花草茶搭配大全:
1、荷叶-清脂,消炎,瘦身
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm
排毒养颜的花草茶搭配大全:
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、芦荟--排毒养颜,美白肌肤
去皱美白的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
消斑美白的花草茶搭配大全:
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华.
6、勿忘我--养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老
防治感冒的花草茶
紫熏衣——减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。
菊 花——具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
金盏花——具有止痛、促进伤口愈合的功效,有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。
紫罗兰——能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。
紫翼天葵——能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
柠檬马鞭草——解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
德国洋甘菊——喉咙不适,声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。
有助消化的花草茶
迷迭香——能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。
薄 荷——开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,促进新陈代谢。
柠檬草——可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。
矢车菊——帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助治疗胃痛、支气管炎。
美容益肤的花草茶
牡丹花——能减轻生理痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。
粉红玫瑰——有活血、养颜美容的功效。
蔷薇宝——又称玫瑰果,含有丰富的维他命C,有养颜美容的功效。
菩提子花——富含维生素C,镇定安神,避免皱纹与黑斑产生。
蓝锦葵花——消除眼睛疲劳,对呼吸道保养有疗效。
甘 菊——具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。
促进睡眠的花草茶
甘 菊——具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。
茉 莉——可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
熏衣草——有助镇静神经、帮助睡眠。
柑橙花苞——失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。
菩提子花 传说是诸神献给维纳斯的礼物。
菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药,也能松弛神经,同时还可治疗过于躁动的儿童。据说在法国,过于烦躁不安的孩子常被安置在这种树的树荫下喝下午茶。
菩提子的花朵富含维他命C,用泡花的水敷脸,可防止皮肤老化、消除黑斑,干性皮肤尤其适合使用菩提子花提炼而成的乳液。
菩提子花煮3分钟左右喝效果比较理想。
丽春花 深蓝色的丽春花,冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色,喝起来有淡淡芳香,是一种对皮肤很好的花料,可润肤养颜,避免皱纹产生,对干燥及敏感性皮肤大有益处,常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。
冲泡的时候适当加些柠檬汁,其味道会变得微酸,茶汤颜色呈紫红色,颇有另一番风情。
牡丹花 爱美的小姐最适合喝牡丹花了。将5、6片牡丹花瓣放入壶中,用热开水浸泡,大约1、2分钟后,花瓣舒张,茶汤颜色变深即可饮用。常喝牡丹花还可以阵痛、止咳、止泻、促进血液循环、防治高血压等。
复合式花草茶
复合式花草茶是由几种不同口味的花草调配而成,通常依每一种花草的保健特性,或是口味互补来选择。因此,有人将这类花草茶称为药草茶。
瘦身茶 由洋苏草、迷迭香、石南花等配制而成,对保持体形有一定的帮助。
消化茶 内含薄荷、柠檬草、莳萝子等,饭后饮上一杯会有助于消化。
入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成,晚间饮用,轻松睡眠就有了保证。
清凉茶 内含薄荷、马鞭草、迷迭香等,饮上一口,整个人都仿佛跟着静下来了。
美容茶 由8种以上的鲜花共同调配而成,是爱美女性的好朋友。
如何冲泡花草茶
“泡茶”是一件很雅兴的事,有些花草取植物的茎或根部,需用煮法才容易让茶的味道出来;有些取自植物的花,用泡的方法即可;当然更有些植物本身味道很重,热开水一冲味道便出来,适宜当下立即饮用,否则浸泡久了,茶汤变苦,可能就很难下咽了。
泡花草茶以水质和水温最为重要,山泉水是冲煮茶最好的选择,这样泡出来的茶汤不会偏色,杂质少,最能喝出口感。至于水温,一定要够高,即使泡茶,也以100度开水为宜。
许多人不接受花草茶的原因,是由于它喝起来有点像中药,但是就像许多人第一次喝茶也无法接受茶的味道一样,每个人都可以选择自己能接受的花草饮料口味,这是花草茶的一特色。还可以在喝的时候加入柠檬等变化口味,感觉也很不错。
贴心叮咛
*关于产地由于花草茶最早由欧洲人兴起,本文介绍的花草茶,也大多产自欧洲和台湾,属舶来品,在一些进口食品比较多的超市或茶馆里可以买到。目前,国内的茶叶市场上也有不少国产的花草茶,但在品种上有所不同,消费者在选择的时候应稍加注意。
*如何选购在选购时,要注意观察花草茶的色泽和完整性,尽量选择色泽鲜纯、不含杂质的产品。如果有条件的话可以闻一闻,一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道,另一方面是否新鲜也可以闻得出。还有,一定要小心受潮、发霉的产品鱼龙混珠。
*跟茶叶一起喝好不好目前,没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝,但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品,若又添进茶叶,岂不浪费了它的功效?再者,传统上也没有这种习惯,所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。
*是否能长期饮用没问题!只要你适应。
*花草茶是否有季节性任何季节都可以饮用花草茶,只是在喝法上可以略有区别,比如夏天可以喝冰茶,冬季可以可牛奶等一起饮用。
*不要随意配制复合花草茶不同种类的花草茶没有经过专家的说明,不可以自行任意混合搭配,以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果,饮用时要多了解,以免喝得时机不宜,造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。
美白么么茶
配方:玫瑰花、芙蓉花等
功效:汇集了众多花果的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。
玫瑰梦幻
配方:玫瑰花、苿莉花、等
功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。
白雪公主
配方:玫瑰果 红巧梅等
功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑
千娇百媚
配方:茉莉花、粉红玫瑰花等
功效:消脂瘦身,减肥效果显著
纤体清道夫
配方:玫瑰果、百里香等
功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
体内spa
配方:桂花、菩提子花等
功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。
减压花草茶
配方:紫罗兰、金盏花等
功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。
晴朗早晨
配方:薄荷、金盏花等
功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑
活血调经:青山绿水、红花、月见草
美白、瘦身花草茶搭配大全:
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
风湿:天山雪莲茶+红花+枸杞
减肥花草茶搭配大全:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累
失眠:月见草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
便秘:洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.
喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛
薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全:
苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
野菊花+百合花=清肝火润肺
清热下火:莲子心+金莲花+甘草
排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
调理肠胃,排毒养颜,祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片
高血压花草茶搭配大全:
红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管
灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病
头痛:
薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒护肝
薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
滋阴补肾花草茶搭配大全:
贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
祛口气:
柠檬片+金莲花=去口臭
消除体味花草茶搭配大全:
六勺熏衣草加苹果醋,泡约两星期,倒入少许入澡盆沐浴
排除宿便:玫瑰+柠檬草
帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊
安眠、治头痛:洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压:玫瑰+洋甘菊
头痛:洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽:紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
提神醒脑、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊
增加记忆:迷迭香+洋甘菊+薄荷
强肝消除疲劳:玫瑰+桂花+茉莉
减轻压力:玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
增加肾功能:茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
调节生理、活血护肤:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草
改善便秘症状、排毒、美白:洋甘菊+紫罗兰 +决明子
*其中有广泛作用,适合各种人群的是:
人参花-补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!
平时常见的单方花茶及其功效:
对头发有好处的花草茶搭配大全:
1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
明目去火花草茶搭配大全:
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全:
1、辛夷花-治疗”鼻病”的专药
改善皮肤:
1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁,促进身材和皮肤健美。适用于月经不调,痛经等症
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全:
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合花-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒
预防心脑血管发生的花草茶搭配大全:
1、银杏叶茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用
*降血脂,血压的:
1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾,降血压,延年益寿
4、三七花-降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
6、苦丁茶--降血压、血脂
7、桑叶-降压降脂
8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管
对肝有好处的花草茶搭配大全:
1、七彩菊-清肝明目、平肝熄风
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华
4、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
6、决明子--清肝明目,对目暗不明,润肠通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!
8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
对肺部有好处的花草茶搭配大全:
1、紫罗兰-保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效
3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
5、抵抗二手烟配方:紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花
*对胃有好处的:
1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶:健胃
对肾有好处的花草茶搭配大全:
1、甜菊叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神
5、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。
对肠有好处的花草茶搭配大全:
洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
减肥的花草茶搭配大全:
1、荷叶-清脂,消炎,瘦身
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm
排毒养颜的花草茶搭配大全:
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、芦荟--排毒养颜,美白肌肤
去皱美白的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
消斑美白的花草茶搭配大全:
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华.
6、勿忘我--养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老
抵抗紫外线的花草茶搭配大全:
1、紫罗兰-清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂
对妇科有好处的花草茶搭配大全:
1、牡丹花-和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满
2、勿忘我-补血,活血能有效的调节女性的生理问题
3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!
5、藏红花--排毒养颜,养血补血,冶痛经
这个是我在其他地方的回答;
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑
活血调经:青山绿水、红花、月见草
美白、瘦身花草茶搭配大全:
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
风湿:天山雪莲茶+红花+枸杞
减肥花草茶搭配大全:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累
失眠:月见草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
便秘:洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.
喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛
薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全:
苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
野菊花+百合花=清肝火润肺
清热下火:莲子心+金莲花+甘草
排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
调理肠胃,排毒养颜,祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片
高血压花草茶搭配大全:
红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管
灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病
头痛:
薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒护肝
薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
滋阴补肾花草茶搭配大全:
贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
祛口气:
柠檬片+金莲花=去口臭
消除体味花草茶搭配大全:
六勺熏衣草加苹果醋,泡约两星期,倒入少许入澡盆沐浴
排除宿便:玫瑰+柠檬草
帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊
安眠、治头痛:洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压:玫瑰+洋甘菊
头痛:洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽:紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
提神醒脑、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊
增加记忆:迷迭香+洋甘菊+薄荷
强肝消除疲劳:玫瑰+桂花+茉莉
减轻压力:玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
增加肾功能:茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
调节生理、活血护肤:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草
改善便秘症状、排毒、美白:洋甘菊+紫罗兰 +决明子
*其中有广泛作用,适合各种人群的是:
人参花-补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!
平时常见的单方花茶及其功效:
对头发有好处的花草茶搭配大全:
1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
明目去火花草茶搭配大全:
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全:
1、辛夷花-治疗”鼻病”的专药
改善皮肤:
1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁,促进身材和皮肤健美。适用于月经不调,痛经等症
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全:
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合花-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒
预防心脑血管发生的花草茶搭配大全:
1、银杏叶茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用
*降血脂,血压的:
1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾,降血压,延年益寿
4、三七花-降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
6、苦丁茶--降血压、血脂
7、桑叶-降压降脂
8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管
对肝有好处的花草茶搭配大全:
1、七彩菊-清肝明目、平肝熄风
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华
4、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
6、决明子--清肝明目,对目暗不明,润肠通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!
8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
1、甜菊叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神
5、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。
对肠有好处的花草茶搭配大全:
洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
减肥的花草茶搭配大全:
1、荷叶-清脂,消炎,瘦身
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm
排毒养颜的花草茶搭配大全:
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、芦荟--排毒养颜,美白肌肤
去皱美白的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
消斑美白的花草茶搭配大全:
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华.
6、勿忘我--养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老
防治感冒的花草茶
紫熏衣——减轻感冒初期头疼、喉咙痛。有解疲劳、促进新陈代谢、滋润肌肤的功效。
菊 花——具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
金盏花——具有止痛、促进伤口愈合的功效,有助治疗胃痛和胃溃疡。孕妇不宜饮用。
紫罗兰——能解酒醉,并有治疗伤风感冒的功效。
紫翼天葵——能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
柠檬马鞭草——解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
德国洋甘菊——喉咙不适,声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。
有助消化的花草茶
迷迭香——能帮助消化改善胀气、腹痛及头痛。
薄 荷——开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,促进新陈代谢。
柠檬草——可帮助消化、利尿,滋润肌肤及预防贫血,也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。
矢车菊——帮助消化,舒缓风湿疼痛,有助治疗胃痛、支气管炎。
美容益肤的花草茶
牡丹花——能减轻生理痛、降低血压,对改善贫血及养颜美容有助益。
粉红玫瑰——有活血、养颜美容的功效。
蔷薇宝——又称玫瑰果,含有丰富的维他命C,有养颜美容的功效。
菩提子花——富含维生素C,镇定安神,避免皱纹与黑斑产生。
蓝锦葵花——消除眼睛疲劳,对呼吸道保养有疗效。
甘 菊——具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。
促进睡眠的花草茶
甘 菊——具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可改善女性经前不适。
茉 莉——可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。
熏衣草——有助镇静神经、帮助睡眠。
柑橙花苞——失眠者、婴幼儿、老人难眠时适用。
菩提子花 传说是诸神献给维纳斯的礼物。
菩提子花是治疗感冒、伤风及鼻黏膜炎的良药,也能松弛神经,同时还可治疗过于躁动的儿童。据说在法国,过于烦躁不安的孩子常被安置在这种树的树荫下喝下午茶。
菩提子的花朵富含维他命C,用泡花的水敷脸,可防止皮肤老化、消除黑斑,干性皮肤尤其适合使用菩提子花提炼而成的乳液。
菩提子花煮3分钟左右喝效果比较理想。
丽春花 深蓝色的丽春花,冲泡时分量不需太多就可以形成漂亮的茶汤颜色,喝起来有淡淡芳香,是一种对皮肤很好的花料,可润肤养颜,避免皱纹产生,对干燥及敏感性皮肤大有益处,常喝还可以治疗咳嗽和气管炎。
冲泡的时候适当加些柠檬汁,其味道会变得微酸,茶汤颜色呈紫红色,颇有另一番风情。
牡丹花 爱美的小姐最适合喝牡丹花了。将5、6片牡丹花瓣放入壶中,用热开水浸泡,大约1、2分钟后,花瓣舒张,茶汤颜色变深即可饮用。常喝牡丹花还可以阵痛、止咳、止泻、促进血液循环、防治高血压等。
复合式花草茶
复合式花草茶是由几种不同口味的花草调配而成,通常依每一种花草的保健特性,或是口味互补来选择。因此,有人将这类花草茶称为药草茶。
瘦身茶 由洋苏草、迷迭香、石南花等配制而成,对保持体形有一定的帮助。
消化茶 内含薄荷、柠檬草、莳萝子等,饭后饮上一杯会有助于消化。
入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成,晚间饮用,轻松睡眠就有了保证。
清凉茶 内含薄荷、马鞭草、迷迭香等,饮上一口,整个人都仿佛跟着静下来了。
美容茶 由8种以上的鲜花共同调配而成,是爱美女性的好朋友。
如何冲泡花草茶
“泡茶”是一件很雅兴的事,有些花草取植物的茎或根部,需用煮法才容易让茶的味道出来;有些取自植物的花,用泡的方法即可;当然更有些植物本身味道很重,热开水一冲味道便出来,适宜当下立即饮用,否则浸泡久了,茶汤变苦,可能就很难下咽了。
泡花草茶以水质和水温最为重要,山泉水是冲煮茶最好的选择,这样泡出来的茶汤不会偏色,杂质少,最能喝出口感。至于水温,一定要够高,即使泡茶,也以100度开水为宜。
许多人不接受花草茶的原因,是由于它喝起来有点像中药,但是就像许多人第一次喝茶也无法接受茶的味道一样,每个人都可以选择自己能接受的花草饮料口味,这是花草茶的一特色。还可以在喝的时候加入柠檬等变化口味,感觉也很不错。
贴心叮咛
*关于产地由于花草茶最早由欧洲人兴起,本文介绍的花草茶,也大多产自欧洲和台湾,属舶来品,在一些进口食品比较多的超市或茶馆里可以买到。目前,国内的茶叶市场上也有不少国产的花草茶,但在品种上有所不同,消费者在选择的时候应稍加注意。
*如何选购在选购时,要注意观察花草茶的色泽和完整性,尽量选择色泽鲜纯、不含杂质的产品。如果有条件的话可以闻一闻,一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道,另一方面是否新鲜也可以闻得出。还有,一定要小心受潮、发霉的产品鱼龙混珠。
*跟茶叶一起喝好不好目前,没有任何证据证明花草茶不能和花茶、绿茶等混在一起喝,但由于花草茶本身就是拒绝了咖啡因的健康饮品,若又添进茶叶,岂不浪费了它的功效?再者,传统上也没有这种习惯,所以把花草和普通茶叶混合多少就显得有点不伦不类了。
*是否能长期饮用没问题!只要你适应。
*花草茶是否有季节性任何季节都可以饮用花草茶,只是在喝法上可以略有区别,比如夏天可以喝冰茶,冬季可以可牛奶等一起饮用。
*不要随意配制复合花草茶不同种类的花草茶没有经过专家的说明,不可以自行任意混合搭配,以免药性相克。因为每一种花草茶都有不同的保健效果,饮用时要多了解,以免喝得时机不宜,造成需要精气十足地工作结果却呼呼大睡的相反效果。
美白么么茶
配方:玫瑰花、芙蓉花等
功效:汇集了众多花果的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。
玫瑰梦幻
配方:玫瑰花、苿莉花、等
功效:能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能,更可缓和紧张的情绪。
白雪公主
配方:玫瑰果 红巧梅等
功效:缓和情绪,养颜美容,调血气,和胃养肝,美白去斑
千娇百媚
配方:茉莉花、粉红玫瑰花等
功效:消脂瘦身,减肥效果显著
纤体清道夫
配方:玫瑰果、百里香等
功效:能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
体内spa
配方:桂花、菩提子花等
功效:能净化肠胃、清除体内毒素,改善便秘的情况,从而减肥瘦身。
减压花草茶
配方:紫罗兰、金盏花等
功效:冲泡后呈淡蓝紫色,鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息,舒缓情绪。
晴朗早晨
配方:薄荷、金盏花等
功效:清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水
桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白
雪中情:抗衰老 祛皱纹 增白皮肤
祛斑花草茶搭配大全:
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
治青春痘、黑斑:玫瑰、茉莉花茶,可以让皮肤变得光滑
活血调经:青山绿水、红花、月见草
美白、瘦身花草茶搭配大全:
普洱减肥茶---普洱茶+贡菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.
风湿:天山雪莲茶+红花+枸杞
减肥花草茶搭配大全:
马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤,减少面部、颈部脂肪积累
失眠:月见草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育
便秘:洋甘菊+马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化.
喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊+薄荷叶+茉莉花=胃痛
薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃
马鞭草+腊梅花+勿忘我=可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全:
苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
野菊花+百合花=清肝火润肺
清热下火:莲子心+金莲花+甘草
排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
调理肠胃,排毒养颜,祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片
高血压花草茶搭配大全:
红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管
灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病
头痛:
薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒护肝
薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒
滋阴补肾花草茶搭配大全:
贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾
祛口气:
柠檬片+金莲花=去口臭
消除体味花草茶搭配大全:
六勺熏衣草加苹果醋,泡约两星期,倒入少许入澡盆沐浴
排除宿便:玫瑰+柠檬草
帮助睡眠、调节神经系统:玫瑰+菩提叶+迷迭香+甜叶菊
安眠、治头痛:洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压:玫瑰+洋甘菊
头痛:洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽:紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海
提神醒脑、解除宿醉:薄荷+熏衣草+金盏花+甜叶菊
增加记忆:迷迭香+洋甘菊+薄荷
强肝消除疲劳:玫瑰+桂花+茉莉
减轻压力:玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷
增加肾功能:茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
调节生理、活血护肤:茉莉+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草
改善便秘症状、排毒、美白:洋甘菊+紫罗兰 +决明子
*其中有广泛作用,适合各种人群的是:
人参花-补气壮阳,增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
灵芝片-全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃!
平时常见的单方花茶及其功效:
对头发有好处的花草茶搭配大全:
1、菩提叶-预防失眠,帮助头发生,抗焦虑,预防脑神经衰弱
2、大麦茶-健脾减肥、助消化,润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
2、薰衣草-头痛,失眠,预防感冒,舒缓焦虑紧张的心情
3、野菊花-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、合欢花-宁神作用,主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾,神经衰弱等
5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
明目去火花草茶搭配大全:
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
2、野菊花--风热感冒,头昏目眩,消烦、清心明目
3、野菊米-平肝,明目,用于风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛
4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌
5、金银花——预防流行性感冒,预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全:
1、辛夷花-治疗”鼻病”的专药
改善皮肤:
1、月季花具有行气、活血、润肤功效。可使皮肤红润光洁,促进身材和皮肤健美。适用于月经不调,痛经等症
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全:
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用!
2、胖大海-是声带发育,保护嗓子的最佳的保健饮品
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛,扁桃体炎有很好的治疗作用
4、百合花-对肺,慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒
预防心脑血管发生的花草茶搭配大全:
1、银杏叶茶:心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量,扩张血管,改善心脑血液循环,提高末梢血管血流量,促进造血干细胞增殖,解除痉挛,降低血压等作用
*降血脂,血压的:
1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒
2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇
3、人参花-强心补肾,降血压,延年益寿
4、三七花-降血压、血脂,减肥,防癌、抗癌
5、银杏叶-降血脂
6、苦丁茶--降血压、血脂
7、桑叶-降压降脂
8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管
对肝有好处的花草茶搭配大全:
1、七彩菊-清肝明目、平肝熄风
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华
4、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜,起到延寿美容的作用
6、决明子--清肝明目,对目暗不明,润肠通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口!
8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
对肺部有好处的花草茶搭配大全:
1、紫罗兰-保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效
3、百合花-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
5、抵抗二手烟配方:紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮 或 紫罗兰+桂花
*对胃有好处的:
1、金盏花-养肝明目,消炎,养胃,解暑
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、苦丁茶:健胃
对肾有好处的花草茶搭配大全:
1、甜菊叶-糖尿病,高血压,肥胖症具有明显的疗效
2、玉美人-清热解毒,清肝利胆,祛血脂,降血压,防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
4、莲子芯-补脾止泻,益肾涩精,养心安神
5、竹叶茶-通小便,养肾,常饮此荼,终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。
对肠有好处的花草茶搭配大全:
洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
减肥的花草茶搭配大全:
1、荷叶-清脂,消炎,瘦身
2、蕃泻叶-大便干结,口干口中异味,面赤身热,
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶:柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气,美颜护肤,适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶--降压 消脂 瘦身
7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道,消解油脂,减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--减小腹,适合脾胃失调而肥胖的mm
排毒养颜的花草茶搭配大全:
1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白
3、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
4、玉蝴蝶--防癌,排毒,解渴,解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜,养血补血,理气健胃.痛经
6、芦荟--排毒养颜,美白肌肤
去皱美白的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
消斑美白的花草茶搭配大全:
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮,去斑效果更佳,
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑,酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑,皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤,养颜消斑,调节内分泌,促进细胞新陈代谢,对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳,并能增强记忆力,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效,可减少皱纹的产生,去除斑纹。
8、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环
凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全:
1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
4、桃花-容颜不老,人面依旧笑春风!
5、茉莉花蕾-疏肝明目、润肤养颜,治面色暗哑无华.
6、勿忘我--养颜美容,补血养血,延缓细胞衰老,提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜,调节内分泌,延缓衰老
抵抗紫外线的花草茶搭配大全:
1、紫罗兰-清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。
2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂
对妇科有好处的花草茶搭配大全:
1、牡丹花-和血调经、长期饮用,令您肌肤细嫩,精神饱满
2、勿忘我-补血,活血能有效的调节女性的生理问题
3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!
5、藏红花--排毒养颜,养血补血,冶痛经
这个是我在其他地方的回答;
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