失眠多梦的原因?
失眠多梦的原因?我是一个在夜场工作的，原因工作3个月每天几乎都23点下班，睡觉，但是在床上总是睡不着，一直到7、8点才能睡，这样已经一个多月了，常常这样，怎么办？我该吃要...
失眠多梦的原因?我是一个在夜场工作的， 原因工作3个月每天几乎都 2 3点下班， 睡觉， 但是在床上总是睡不着，一直到7、8点才能睡，这样已经一个多月了，常常这样， 怎么办？我该吃要还是怎么做？ 我才20岁就这样失眠
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心血虚者失眠多梦。胡萝卜炖牛肉；猪心炖大枣；当归熟地白芍炖鳝鱼；或莲子龙眼汤；绿豆大枣汤；花生桂圆羹；黑木耳粥等。
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