Question

我是不是得了忧郁症？

我最近很敏感，很怕被别人伤害，觉得很多人都要害我或者不喜欢我，我不想和别人打交道，我出去见见人就很开心，可是我一回家就很容易哭。夜夜失眠。自从摔了一跤之后走路的时候都小心翼翼的超级怕摔跤。很多事情我都想不通。我总希望自己得绝症。我想如果别人知道我得了绝症我那段日子一定过的很开心。我什么都怕。十分没有安全感。

Answer 1

你的陈述有点前后矛盾哦。什么“不想和别人打交道”而又“出去见见人就很开心”；“很怕被别人伤害”而又“总希望自己得绝症”！你得的不是忧郁症，也不是焦虑症，而是自我认知偏差！你有点自我中心，很在乎自己的感受，而又不知道怎样才能让别人关心你、爱你、让你开心！其实，你只要多关心别人、爱别人，别人自然会关心你、爱你、让你开心而又有安全感！试试吧！

追问

嗯嗯谢谢

Answer 2

要看你身体有没有特别的症状，比如紧张发冷发抖不敢见人，长期（至少2-3周）处于这种状态并伴有失眠，焦虑各种症状，而且你自己控制不了你的想法和感觉情绪的话，你可以寻求心理医生看一下。
至于你的那些想法不重要，很正常，重要的是你不能被想法特别吸引而影响你的正常生活
如果只是最近遇到什么事特别想不开把你的痛苦勾起来的话，就试着多哭多发泄出来，自我学着调整一下，如果出现持续3周以上自我无法调理以的情绪，建议还是去看一下
不要怕看心理医生，其实越早看越好，越轻的抑郁越容易治。哈哈

Answer 3

是不是最近被你很在乎的人伤害了，所以变得极度敏感和缺乏安全感哦

追问

是啊 你也知道

Answer 4

你年龄多大啊？