初三学生应该合理怎么安排时间
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劳逸结合吧、、要多注意自己调节
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饮食注意调理,每周食谱中高蛋白和青菜水果搭配好.
饭后要休息一会儿,待食物消化一下再投入学习,这们学习效率更高.
学习的时候要把文理间隔,特别是要了解自己的生物钟,什么时间背书快,要把那个时间段留给背诵.
我上学那会是睡前那10分20分背书很快,第二天早上醒来时先闭上眼睛想5分钟,背的书会比较牢.
睡得晚还是起得早,要看你的习惯.
饭后要休息一会儿,待食物消化一下再投入学习,这们学习效率更高.
学习的时候要把文理间隔,特别是要了解自己的生物钟,什么时间背书快,要把那个时间段留给背诵.
我上学那会是睡前那10分20分背书很快,第二天早上醒来时先闭上眼睛想5分钟,背的书会比较牢.
睡得晚还是起得早,要看你的习惯.
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初三了,学习任务紧了,但我建议不要拚时间,要在学习效率上下功夫,上课集中精力。弄懂课堂上所有的内容,课后适时巩固。饮食上注意加强营养,保持良好心态。适当进行体育锻练。
祝你中考取得好的成绩
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