Question

长青春痘怎么办？

我现在已经长痘痘一年多了。而且是大面积的，用了好多祛抖的产品都不行。而且反复发作，我真怕会毁容呀，好苦恼呀，能给点建议吗？

Answer 1

饮食上：多吃苦瓜和深色的蔬菜。避讳吃辛辣，油多的食物;多喝水，
脸部用药上;不要擦一些蜂蜜水和一些滋润皮肤的护肤品，在洗净脸后，先擦抗痘水，再擦抗痘药物，另外玫瑰露也是帮助抗痘的。在洗脸时，一定要洗干净，不然会造成毛孔堵塞。
心里上;注意情绪，保持一种好心情，不要发脾气。压力太大也会引起大面积的豆豆，所以要注意调控自己在工作和学习上的压力。睡眠的时间尽量延长，睡眠不足会影响抗痘效果。

介绍给你一些食物;
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

提醒你，千万别扣，别挤这些豆豆。

Answer 2

可以使用植优雅祛痘精油，不知道这种你用过了没有，不过我原先的情况和你的一样，也是用了很多产品都没有用，用了这款精油后，真的好了很多，还有一个建议就是把植优雅祛痘精油和完美芦荟胶一起混合后涂在脸上，这样又可与祛痘疤、美白，还可以起到保湿的作用，比原先的效果更好，完美芦荟胶在专卖店买36元一支，植优雅祛痘精油在淘宝上卖68元（不包邮费）如果你脸上的痘痘只是小小一粒的粉刺的话，建议你用土豆片来敷脸，这个效果也很好，具体的用土豆片的方法我在这里就不明说了，在百度找得到的。祝你祛痘成功！

Answer 3

去淘宝网 搜索一下 茗轩堂 里面的祛痘中药效果特别好 你可以去看一看 我之前就是在那里治好的

Answer 4

多吃苦瓜和深色的蔬菜

Answer 5

积的，用了好