Question

长期没大便`怎么办好？

我已经十几天没大便了！有时甚至一个月没大便都有！但每天胃口还是很好！吃下去又没大便出来！怎么办？
我通便药也吃过了！吃就有出来！一旦不吃就没有出来！怎么办呢？
我现在每天也尽量喝多点开水！但还是不见好转`大家告诉我应该怎么办好啊？

Answer 1

饮食上多吃蔬菜水果.
如果长期是这样的情况应该去看医生!会给你开一些通便的药,严重的话可能还会开一种药水!嘿嘿你问问医生就明白了

Answer 2

应该多吃点粗粮,里面含有很多纤维素,能够刺激肠道的蠕动,有助于消化.

Answer 3

多吃粗粮，吃香蕉，喝蜂蜜，多吃水果。
另外多运动，还有要养成定时排便的习惯。
实在不行就去医院洗肠吧

Answer 4

建议加强运动,你是肠胃功能失调,肠子蠕动缓慢的症状.每天抽点时间运动一下会有改善.最好吃点重要调理一下,效果更好.

Answer 5

多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。