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正常情况下是不会！
但不要做的太过量了，不要做到累的受不了就没有事的！
但正常的传统的仰卧起坐其实并不太好，我现在已经不做传统的了！
因为仰卧起坐很可能会造成脊柱损伤，
传统的仰卧起坐会牵涉到臀肌和腹肌，这样就需要弓背，很容易导致脊柱受损。
现在的美军很多部队的训练中已经去除了仰卧起坐，因为经测试发现仰卧起坐会导致背部损伤，以及因脊髓受压迫而引起的疼痛或麻木。
现代的一些研究表面仰卧起坐只在身体开始抬起的30°内对腹肌有效，这样有效的动作就是只抬起肩部，而并不抬起下背部;如果继续起身，就由腹肌收缩变为臀肌收缩了。这种肌肉分工使训练者不能达到孤立肌肉群训练的目的，收效不大！
所以你只要做到抬起30°就可以了！
还有跳绳是很好的运动，很锻炼身体的协调性，有助于增高！
祝你成功！！
但不要做的太过量了，不要做到累的受不了就没有事的！
但正常的传统的仰卧起坐其实并不太好，我现在已经不做传统的了！
因为仰卧起坐很可能会造成脊柱损伤，
传统的仰卧起坐会牵涉到臀肌和腹肌，这样就需要弓背，很容易导致脊柱受损。
现在的美军很多部队的训练中已经去除了仰卧起坐，因为经测试发现仰卧起坐会导致背部损伤，以及因脊髓受压迫而引起的疼痛或麻木。
现代的一些研究表面仰卧起坐只在身体开始抬起的30°内对腹肌有效，这样有效的动作就是只抬起肩部，而并不抬起下背部;如果继续起身，就由腹肌收缩变为臀肌收缩了。这种肌肉分工使训练者不能达到孤立肌肉群训练的目的，收效不大！
所以你只要做到抬起30°就可以了！
还有跳绳是很好的运动，很锻炼身体的协调性，有助于增高！
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不会，做仰卧起坐和俯卧撑锻炼的是你的手臂，腹部还有北部的肌肉群，和骨骼没有关系，你大概是想肌肉会限制你的骨骼生长，所以不用担心。
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恩 是啊 运动得协调 那就好了
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过度的锻炼都会影响身高，俯卧撑少做点，多做做拉伸运动
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