5个回答
展开全部
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
1、减少患老年痴呆症的风险
2、降低骨质疏松症的风险
3、减轻压力，抑郁以及焦虑
4、阻止肌肉的流失
5、改善你的肌肤
6、预防便秘
7、有益于增强智力，提高工作效率
跑步等有氧运动可以增强心肺功能
2、降低骨质疏松症的风险
3、减轻压力，抑郁以及焦虑
4、阻止肌肉的流失
5、改善你的肌肤
6、预防便秘
7、有益于增强智力，提高工作效率
跑步等有氧运动可以增强心肺功能
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
楼主你分多的话就采了我吧。我这是第3次来给你说了，下面的是你问的介绍，汗~~~~~~
参考资料： http://www.gzst.org.cn/sjk/healthdb/mzgx/200506090001.htm
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
