想知道西三旗或者回龙观附近有没有口碑比较好的瑜伽馆
想知道西三旗或者回龙观附近有没有性价比高口碑比较好的瑜伽馆,或者练高温瑜伽的地方,健身房带瑜伽课的也可以,最好可以把价钱告诉我,最近想练瑜伽减肥~~谢谢啦!...
想知道西三旗或者回龙观附近有没有性价比高口碑比较好的瑜伽馆,或者练高温瑜伽的地方,健身房带瑜伽课的也可以,最好可以把价钱告诉我,最近想练瑜伽减肥~~谢谢啦!
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3个回答
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回龙观西大街上北鑫座(港龙对面、物美西侧)3号楼511室合一瑜伽生活苑很专业,可以塑型,调节身体,辅助理疗,现在推出38元周卡活动,可以过来体验一下。
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我觉得你应该先明确学习瑜伽的目标是什么,你的目标很明确:塑身,瑜伽是最天然和健康的减肥方式,倡导健康的饮食习惯和生活规律,瑜伽更主要是一种疗养身心的途径,学习瑜伽必须静下心来,内观,自省,才能达到预期的效果,初学者不建议看书或者光盘在家自学,因为瑜伽有很系统的理论知道和呼吸体位法,你可以选择离你上班地方近的地方练习,我给你的建议是:去看看授课老师再决定是否办卡,别人给不了你明确的答案。
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2011-02-28
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我要是你就练健美~男的练完一身腱子肉~女的练完该大的大该小的小~瑜伽那玩意天天坐地上伸胳膊拉腿~到最后还是肩不能抗~手不能提~
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