Question

请问去除咬肌用什么方法最好？

Answer 1

最好是 手术方法：手术切除/注射去咬肌

咬肌为长方形肌肉，位于下颌骨升支外侧。咬肌过于肥大会让下颌看起来很宽，咬肌肥大多见于遗传因素，也有些是与咀嚼习惯和饮食习惯有关，这些人咬紧牙时可见面部的耳朵下方突起明显，可触到较硬的咬肌，而且皮下脂肪不多，这种类型的瘦脸术可以采用咬肌切除或者注射肉毒素。由于咬肌的功能对维持生命存在和生活质量起有重要作用，所以去除咬肌应该以不影响或少影响咬肌功能为先决条件，而不应该以达到外形满意为主要目标。

上海港华整形美容医院的专家温馨提示：任何一项手术都是存在一定风险的，避免出现风险最好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形美容医师，同时做好术前术后准备，这样才能保证手术安全手术效果万无一失！相信大家对于脸部减肥最有效方法已经有了一定程度的认识不要去那些没有一定的技术水平的医院去做这样的手术。

Answer 2

　　1、脸部按摩法
　　按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。
　　第一步：捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
　　第二步：轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
　　第三步：揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
　　第四步：托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
　　2、瘦脸操
　　第一节：面颊运动――嘴尽力向前噘，作出撒娇的样子，抚摸面颊，看看面肌是否纵向伸展。好，停！保持5秒钟。
　　第二节：颈部运动――下颌尽力前伸，直到感觉颈部肌肉拉紧。别动！保持5秒钟。