求减肥最快的方法 20
我是一名初二学生、身高160、体重都有120了。我主要是背上、腰肚子、大腿长肉不要减肥药的说我希望在夏天之前把肉甩掉一点算一点。谢谢大家帮忙啊我现在正处节食状态早上一瓶牛...
我是一名初二学生、身高160、体重都有120了。
我主要是背上、腰 肚子、大腿长肉
不要减肥药的说
我希望在夏天之前把肉甩掉一点算一点。谢谢大家帮忙啊
我现在正处节食状态
早上一瓶牛奶
然后上午饿了就喝水
中午不吃
晚上一个小面包
这样管用么？ 展开
我主要是背上、腰 肚子、大腿长肉
不要减肥药的说
我希望在夏天之前把肉甩掉一点算一点。谢谢大家帮忙啊
我现在正处节食状态
早上一瓶牛奶
然后上午饿了就喝水
中午不吃
晚上一个小面包
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10个回答
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有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的
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唉，我减肥的弯路给大家分享～
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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