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发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素,和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁,比单一的等身体自愈更好,而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶,鲜牛奶,鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质,免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人,就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣,山楂,樱桃,草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次3000毫克,两个小时用一次,我们已经运用了十多年了,效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝,每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝,有增加能量,祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊。
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发烧是因为身体内的能量交换系统不工作了,虽然身体很热,但是自己觉得还是很冷,所以首先要让身体降温,补充能量,可以冷水敷头,防止烧伤大脑神经,一般是用酒精擦拭身体,给患者降温。之后,要多喝热的红糖水,或者葡萄糖,因为葡萄糖是人体代谢的最基础的物质,吸收快,可以在最短的时间内给身体补充能量。然后盖好被子发汗,这样身体内的毒素和代谢废物就会随着汗液排出体外。这样就会退烧了。退烧之后,病人的身体非常虚弱,要小心再次感冒。如果这样还没有降下来,或者反复发烧,就要请医生救治,有可能是病毒引起的。人体在40度的时候,会有蛋白变性,要趁早救治,否则会伤害大脑和神经,引发脑炎或者肺炎,或者其他并发症。
突然发烧发热,不要害怕,不要胡思乱想,思想负担不要过重。对于大多数疾病来说,早发现、早治疗是减少危害、避免因就诊不及时出现并发症的有效措施。
身边如果出现了发热病人,要马上为他测量体温,当遇到发热并伴随呼吸困难的病人时,最好双方都戴上12层以上的棉纱布口罩,并迅速拨打120或自行及时将病人送往医院。
医院有着很好的隔离措施,将使用最好的检测手段对发热病人进行筛查,每位发烧病人都是单人单间,发烧门诊的病人将使用专门的机器进行拍片等必要检查。北京的医院尤其是传染病医院一刻都没有放松过警惕,防护措施一应俱全,在做必要的检查期间,病人留在医院是最安全的。
什么病可引起发烧
实际上,引起发烧的疾病有很多,大致可分为三类,一是感染性疾病,包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染,几乎所有的感染性疾病都会引起发热,比如感冒、艾滋病、疟疾、流脑、SARS等。二是肿瘤引起的发热,尤其是晚期肿瘤会出现发热症状。三是自身免疫性疾病比如红斑狼疮等也会引起发热。
发低烧怎么办
高烧与低烧,一般说来,高于38.5℃的为高烧病人,低于38.5℃为低烧病人。出现低烧应该先补充液体,如菜汁、花茶等。有条件的话可以用湿冷毛巾冷敷全身,或者以海绵擦拭全身,泡温水澡等。期间注意增减衣服,不宜过多,以利散热,但也不可太少以免寒冷。医生提示,饮食后三十分钟再测量体温较为准确。即使只是发低烧最好也去发烧门诊看病,在临床上,常常可见一些习惯于自我诊断的病人贻误了最佳治疗时机,甚至付出生命的代价。
遇到高烧病人我们该怎么办
1、城区居民 北京市疾病预防控制中心设有24小时热线电话64287788,倘若出现发烧症状,市民可拨打电话进行咨询,若发烧症状没有缓解,请呼叫120急救车,或将病人送往最近的发烧门诊进行详细检查。
2、郊区居民 可前往该区县指定发烧门诊就诊,若情况比较严重,可呼叫当地的急救机构。
3、建筑工地 有关部门要求建筑工地实行规范化管理,改善民工条件,取消大通铺,此外,要求建筑工地建立发烧观察室,倘若民工出现发烧症状,先由发烧观察室进行初步排查,情况严重者必须呼叫120急救车或自行送往发热门诊就诊。
4、学校、幼儿园 首先要建立晨检制度并严格执行,学生出现发烧症状,先由校医院或医务室大夫进行排查,对体温达到或超过37.5℃并有传染病可疑症状的学生,联系120急救中心用专用车辆送往指定医院就诊。
突然发烧怎么办
在传染病的流行期间要改善家庭及周边环境的卫生状况,培养良好的个人卫生习惯,要正确地、适度地、有针对性地采取消毒措施。预防性地采取消毒措施。预防性服药必须在专业医务人员的指导下进行。不要盲目地道听途说,以免因乱服药导致不良反应。
进入秋冬,每个人都应该注意关注天气预报和有关流感的动态报告,即使有流感流行的可能,市民也不必过分紧张,只要及时注射流感疫苗,加强身体锻炼,增强机体抵抗力,在天气变化时注意防寒保暖,同时在10月到第二年3月份的流感流行期间做好重点预防、消毒和隔离工作,就能够减轻流感的危害。
接种流感疫苗是防治流感最经济、最有效、最安全和最方便的措施,世界卫生组织已经向全世界倡议今年秋冬最好注射流感疫苗。其主要目的是为了和非典区分。实践证明,流感疫苗可以显著降低由流感造成的门诊率和住院率,减少流感造成的并发症和死亡率,此外,提前注射流感疫苗,除了可以预防流感外,还有助于其他高烧疾病的防治。
突然发烧发热,不要害怕,不要胡思乱想,思想负担不要过重。对于大多数疾病来说,早发现、早治疗是减少危害、避免因就诊不及时出现并发症的有效措施。
身边如果出现了发热病人,要马上为他测量体温,当遇到发热并伴随呼吸困难的病人时,最好双方都戴上12层以上的棉纱布口罩,并迅速拨打120或自行及时将病人送往医院。
医院有着很好的隔离措施,将使用最好的检测手段对发热病人进行筛查,每位发烧病人都是单人单间,发烧门诊的病人将使用专门的机器进行拍片等必要检查。北京的医院尤其是传染病医院一刻都没有放松过警惕,防护措施一应俱全,在做必要的检查期间,病人留在医院是最安全的。
什么病可引起发烧
实际上,引起发烧的疾病有很多,大致可分为三类,一是感染性疾病,包括病毒、细菌、原虫、立克次体等八种病原体引起的感染,几乎所有的感染性疾病都会引起发热,比如感冒、艾滋病、疟疾、流脑、SARS等。二是肿瘤引起的发热,尤其是晚期肿瘤会出现发热症状。三是自身免疫性疾病比如红斑狼疮等也会引起发热。
发低烧怎么办
高烧与低烧,一般说来,高于38.5℃的为高烧病人,低于38.5℃为低烧病人。出现低烧应该先补充液体,如菜汁、花茶等。有条件的话可以用湿冷毛巾冷敷全身,或者以海绵擦拭全身,泡温水澡等。期间注意增减衣服,不宜过多,以利散热,但也不可太少以免寒冷。医生提示,饮食后三十分钟再测量体温较为准确。即使只是发低烧最好也去发烧门诊看病,在临床上,常常可见一些习惯于自我诊断的病人贻误了最佳治疗时机,甚至付出生命的代价。
遇到高烧病人我们该怎么办
1、城区居民 北京市疾病预防控制中心设有24小时热线电话64287788,倘若出现发烧症状,市民可拨打电话进行咨询,若发烧症状没有缓解,请呼叫120急救车,或将病人送往最近的发烧门诊进行详细检查。
2、郊区居民 可前往该区县指定发烧门诊就诊,若情况比较严重,可呼叫当地的急救机构。
3、建筑工地 有关部门要求建筑工地实行规范化管理,改善民工条件,取消大通铺,此外,要求建筑工地建立发烧观察室,倘若民工出现发烧症状,先由发烧观察室进行初步排查,情况严重者必须呼叫120急救车或自行送往发热门诊就诊。
4、学校、幼儿园 首先要建立晨检制度并严格执行,学生出现发烧症状,先由校医院或医务室大夫进行排查,对体温达到或超过37.5℃并有传染病可疑症状的学生,联系120急救中心用专用车辆送往指定医院就诊。
突然发烧怎么办
在传染病的流行期间要改善家庭及周边环境的卫生状况,培养良好的个人卫生习惯,要正确地、适度地、有针对性地采取消毒措施。预防性地采取消毒措施。预防性服药必须在专业医务人员的指导下进行。不要盲目地道听途说,以免因乱服药导致不良反应。
进入秋冬,每个人都应该注意关注天气预报和有关流感的动态报告,即使有流感流行的可能,市民也不必过分紧张,只要及时注射流感疫苗,加强身体锻炼,增强机体抵抗力,在天气变化时注意防寒保暖,同时在10月到第二年3月份的流感流行期间做好重点预防、消毒和隔离工作,就能够减轻流感的危害。
接种流感疫苗是防治流感最经济、最有效、最安全和最方便的措施,世界卫生组织已经向全世界倡议今年秋冬最好注射流感疫苗。其主要目的是为了和非典区分。实践证明,流感疫苗可以显著降低由流感造成的门诊率和住院率,减少流感造成的并发症和死亡率,此外,提前注射流感疫苗,除了可以预防流感外,还有助于其他高烧疾病的防治。
参考资料: 百度一下
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宝宝发烧了该怎么办?
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