我是个女孩,今年都22周岁了,现在身高才158,请问我现在还有机会长高吗??? 15
9个回答
2011-02-28
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跳绳试试
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天哪,你要多锻炼了,我13,身高跟你差不多,我们学校都有1米七几的了
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任何事情都是无法遇料的。顺其自然吧!美女
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其实身高的生长和年龄并没有什么直接的关系,身高的生长关键在于骨骺线的生长情况,最基本的就是要知道骨骺线是不是已经完全闭合。
只要骨骺线没有完全闭合,那么只要在平常的生活中养成良好的时候习惯,长时间坚持下去,那么长高只是时间的问题。但如果检查骨骺线已经完全闭合,那么只有通过医学的方法才能帮助身高再次生长。
想要孩子的身高长的高高的,有很多方面都不能忽略了:
1、营养均衡是身高生长的基础,吃饭不挑食,并且学会合理的搭配膳食,这样才能保证营养均衡发展
2、运动可以有效的刺激骨骼的生长,坚持每天适量的运动,但是不要过量,给身体造成负担
3、良好的睡眠也是身高生长的关键,每天早早的睡,不要让熬夜成为习惯,深夜进入深度睡眠的人们,体内会分泌一种对身高生长很有帮助的生长激素
只要骨骺线没有完全闭合,那么只要在平常的生活中养成良好的时候习惯,长时间坚持下去,那么长高只是时间的问题。但如果检查骨骺线已经完全闭合,那么只有通过医学的方法才能帮助身高再次生长。
想要孩子的身高长的高高的,有很多方面都不能忽略了:
1、营养均衡是身高生长的基础,吃饭不挑食,并且学会合理的搭配膳食,这样才能保证营养均衡发展
2、运动可以有效的刺激骨骼的生长,坚持每天适量的运动,但是不要过量,给身体造成负担
3、良好的睡眠也是身高生长的关键,每天早早的睡,不要让熬夜成为习惯,深夜进入深度睡眠的人们,体内会分泌一种对身高生长很有帮助的生长激素
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