我现在19了 但身高才153CM 我想请问怎么才能有效的增高 谢谢了 5 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 身高 增高 搜索资料 3个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 小玲子happy 2011-03-01 知道答主 回答量:28 采纳率:0% 帮助的人:12.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 发育年龄多补充钙质 喝牛奶 吃含有蛋白质食品(鱼,鸡蛋等) 少喝碳酸型饮料 少吃薯片类膨化食品 更重要的是多锻炼 本回答由网友推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 womenshulong 2011-02-28 知道答主 回答量:42 采纳率:0% 帮助的人:8.2万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先你是男生还是女生?男生,现在还可以打激素针。女生,也可以打激素针,但是要先做x光,检验是否骨骼完全闭合! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 修思涵0Kl 2011-02-28 · 超过16用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:89 采纳率:0% 帮助的人:49.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 只有多运动 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 更多回答(1) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2011-04-07 我今年19岁了 女生 身高152CM 请问怎样才能再长高 45 2020-01-16 现在19了。身高长的很慢了只有173怎么才能使自己长高? 4 2012-05-19 我今年19岁了才153CM 还能长高吗 怎样才能增高啊 2 2016-07-06 如何快速长高?19岁了想长到183 现在才173 我该怎么办? 1 2020-03-18 我13岁,身高却只是149cm,怎么吃才能长高?请给我列一份表OK? 3 2016-01-24 怎么可以快速长高 12岁只有149cm 14 2011-08-25 我13岁了可身高就是长不高才143cm我男的怎么长高 11 2011-04-15 我现在12岁,154cm,怎么样才能快点长高~~谢谢~ 8 更多类似问题 > 为你推荐: