Question

怎样保护恢复视力

我是一名高一学生、除了平时上课以外我基本不戴眼镜。。我目前视力是270°，我想戴可没几分钟就头昏痛，不知道为什么！平时在家玩电脑时间也久
像我这种情况需要长期戴眼镜吗？还有怎样恢复视力？？

Answer 1

像你的情况，不一定能够做到恢复视力，在用眼习惯良好的情况下估计可以做到保护视力
不能做到恢复视力的原因有二，第一，你现在是高一时期，高中学习期间需要大量用眼，不能做到眼睛足够的放松。第二，平时玩电脑的时间很久，也不利于眼睛休息
你所说的没戴几分钟就头晕痛，这在一个时间段不戴眼镜后突然带上，或者一个时间段戴眼镜突然摘下的情况下都有可能发生，主要不要用眼疲劳，如果用眼疲劳，加上这两种情况，头晕痛的感觉会加重。
保护视力和恢复视力，需要做的很多 比如定时的眼镜休息，用眼卫生，做眼保健操也是很有用处的~~

Answer 2

如何恢复视力，锻炼眼神

Answer 3

我是近视眼的小克星

Answer 4

近视眼主要是不科学的用眼，导致眼球的前后径发生了变化，一般不可逆转。指导意见：你好，最好佩戴适合近视自己还有散光的镜片，不要长时间疲劳的用眼，多远眺，看看绿色的植物，或者常做眼保健操。

Answer 5

请别疲劳用眼。（手机电视电脑没有辐射，但是看的时间长了眼睛会疲劳从而近视），多做眼保健操是很管用的。200度（假性近视）以下，注意用眼和多做眼保健操是可以恢复的