头晕 走路不稳
我今年20岁由于工作的原因经常熬夜没时间锻炼最近感觉后颈一带部位时不时会痛头晕走路不稳有时会恶心头痛感觉脑袋虚了一样...
我今年20岁 由于工作的原因经常熬夜 没时间锻炼 最近感觉后颈一带部位时不时会痛 头晕 走路不稳 有时会恶心 头痛 感觉脑袋虚了一样
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1.没充足睡眠引起
2.爱自己请先规划充足睡眠为最重要事件
3.颈部及头痛DIY舒缓:
1.)脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油)后用手掌搓脖子后面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉，横著搓，边搓边上下挪，3分钟左右直到感觉有点发热再停
2.)头部舒缓
下列位置擦抹琥珀能量精油帮助舒缓
百会穴(头壳中央)
后脑壳动脉(左右)
后颈动脉(左右)
耳尖上3CM头壳处横向擦抹各5CM(共10CM)
太阳穴(左右)-注意精油流到眼睛不舒服
2.爱自己请先规划充足睡眠为最重要事件
3.颈部及头痛DIY舒缓:
1.)脖子擦抹琥珀能量精油(厦门朋友称台湾神油)后用手掌搓脖子后面〈上面有膀胱经的天柱、心经上的天牖、大肠经上的风池、督脉上的风府、哑门等穴位〉，横著搓，边搓边上下挪，3分钟左右直到感觉有点发热再停
2.)头部舒缓
下列位置擦抹琥珀能量精油帮助舒缓
百会穴(头壳中央)
后脑壳动脉(左右)
后颈动脉(左右)
耳尖上3CM头壳处横向擦抹各5CM(共10CM)
太阳穴(左右)-注意精油流到眼睛不舒服
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