Question

怎么样才能学会骑自行车？

由于种种原因，
22岁了还不会骑自行车，现在想学会骑车，不知怎样才能更好的学会骑车？希望大家提出些参考意见，以免走了弯路。
最好是自己的亲身体会和感悟，越详细越好。
说得好还可以加分。
我1.72，骑在车上双脚可以点地

昨天晚上我已经学会了，前后大概2个小时吧,
后来不停的在学校里面兜圈圈，好快活啊，一直到2点。

Answer 1

技巧1：掌握自行车的平衡：
双手握住车把，把自行车沿着路面推动。起先将车稍稍向左推动，过了一会儿，再将车稍稍向右推动。再用右手握住鞍座，推动车子，要有使车把本身能够朝着任意一个方向旋转的感觉。技巧
2：坐上自行车练习学骑自行车的人，应当大胆坐在车上，双手捏住车把，用脚划着地面来推动车子前进进。需注意的是，在车子上要镇定，不要过分紧张，捏紧车把。要有自信，要大胆坐在按坐上，不要使身子歪向一边。
技巧3：学会脚蹬运动双手捏着车把，右脚跨到车架抵住右脚蹬，用左脚划着地面。车子被推动后就把左脚离地面，抵住左脚蹬，并在此同时把屁股移到鞍座上，两只脚就开始均匀地转动脚蹬。

Answer 2

Answer 3

你好骑自行车最重要的是要掌握好平衡，但是不要僵硬地、机械地去死死把着车把不放，而是要适当地给它一些自由，它要拐弯时你可以随它转一点，在转弯的过程中你进行调节（回把），这样你就不会轻易摔倒。
先练”上”，所谓”上”就是双脚撑地到离地的过程，也就是起步．可以先观察别人怎么起步，再找一辆坐底够你脚撑到地的车子，多次练习起步．差不多了就找个人在后面扶着车让你骑一段，接着再试着起步看看能否自己骑了，如不能接着再让人扶着骑，这样可以反复，学车的速度很快.

我当初学自行车的时候是小学，当时用妈妈的车子（因为梁比爸爸的矮）先学的溜，当时很想学，所以很积极（只有很想学才能学好）后来可以溜了以后想骑，最好找个力量比较大的，（力量最好和你的体重成一定的比例）来帮你把着车子的后面然后你在上面骑，最好找个场地绕圈骑，这样可以防止以后不会拐弯，然后让那个人把好你一点一点骑，一开始不要骑的太远，先掌握自行车的感觉，最好到你感觉有那么一点可以控制，当然这时你已经知道当自行车向右（或左）偏时用多大的力气向反方向用力。这时让你的自行车助手推着你让你在场地上转圈，这时可以感觉拐弯时自己可用的力度，这时最好他是推，因为这样可以减轻你的负担，然后就这样练习，在过不久你可以骑的比他推的更快时，（最好是他感觉出而不是你感觉出）让他松手（最好是他趁你不备时松手），这时你已经可以骑了，当然，最好他还是在后面跑，以防不测。

熟能生巧 ,加油啊!祝你早日学会骑自行车!

Answer 4

我自己的亲身经历
第一步:推车,练到可以推着车小跑.这是为了练习掌握方向感和龙头控制.
第二步:溜车,找个小下坡,人坐在货架上,或把坐垫放到低.以坐在坐垫上脚可以支撑车,不倒地为好.让车往下走,尽量坚持时间长些.刚开始可以用脚撑着防止摔跤,熟练了就要抬高双脚.练到可以随意拐弯.
第三步:骑车.坐在坐垫上骑.有了前两步,很容易就会了.

Answer 5

不要怕摔
只要你骑车的时候不紧张就行了
看着前方
骑去吧,很简单的

呵呵!!这个东西其实很简单,我几岁的时候就会骑了,最主要是不要害怕,摔了也没什么大不了的是不!!找个下破的地方(可别太陡了啊!!)然后骑上车子,车子可以自己向下滑,你先掌握好平衡就行了,平衡掌握了你就可以登了,我就是这么学会的,一天,呵呵!!!!!!!!