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分散注意力,想笑话,想经常逗你开心的很好玩的朋友
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你可以把手背在身后,用你的右手使劲的捏你的左手。
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紧张的根源是因为不自信,所以加强内心的修为是解决紧张的根本。可以多读书丰富自己的知识,让自己变得自信。
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紧张是因为不自信,当你有信心把事情做好了,那还紧张什么呢?记住:只要努力了,就别问结果。当你不考虑结果的时候,当然就不会紧张啦!祝你早日成功!
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中。
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