怎样消除紧张情绪

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2011-03-01 · TA获得超过1326个赞
知道小有建树答主
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分散注意力,想笑话,想经常逗你开心的很好玩的朋友
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来自世贸天阶能说会道的芦笋
2019-12-21 · TA获得超过1624个赞
知道答主
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你可以把手背在身后,用你的右手使劲的捏你的左手。
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葱叮叮cz
2020-11-16 · TA获得超过5.1万个赞
知道大有可为答主
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紧张的根源是因为不自信,所以加强内心的修为是解决紧张的根本。可以多读书丰富自己的知识,让自己变得自信。

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洛旻万俟怜晴
2019-06-11 · TA获得超过4023个赞
知道大有可为答主
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紧张是因为不自信,当你有信心把事情做好了,那还紧张什么呢?记住:只要努力了,就别问结果。当你不考虑结果的时候,当然就不会紧张啦!祝你早日成功!
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百度网友b24a255
2020-11-19 · TA获得超过3.7万个赞
知道小有建树答主
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中。

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