晚上吃苹果好么？
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睡前吃苹果可以补充维生素、果糖以及各种矿物质元素，能够促进睡眠、美容养颜，并且能够提升身体的抵抗力。
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不好，因为晚上消化不了。
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好。最好是晚饭后吃，因为这样可以帮助消化，不会变肥哦！
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