Question

妈妈前一段时间查出血压高血脂高，让我很是头疼，求解决办法

患者信息：女 45-59岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
医院的检验结果是：血糖4.1 胆固醇6.13 甘油三酯3.72 高密脂蛋白2.6 低密脂蛋白6.24
医生说血糖不高，血压高血脂高，很有可能导致脑血栓，开了一大堆药，我妈妈说现在的下半身间接性疼，胳膊也是，耳朵伴随着耳鸣，一阵一阵的。

想得到怎样的帮助：
不知道现在是直接去住院还是在家吃药调理一下，我很是纠结！~

曾经治疗情况和效果：
妈妈有颈椎病，大脑供血不足

Answer 1

　　嗯 我知道关键是要控制饮食数量，改变饮食结构，加强运动锻炼，消耗过多热量，适当进行保健，科学生活每天。
　　说明你可能有问题如下：
　　一是吃得过好，锻炼不够。
　　二是不知道科学饮食结构。
　　三是以后有引发脂肪肝、高血压、动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、糖尿病的可能。
　　四是警告本人应该注意调整生活习惯和饮食结构，学习科学、健康的生活方式。
　　你现在要做的事情有以下几个方面：
　　一是改变习惯，科学饮食，从观念上改变健康饮食习惯。
　　二是管住自己的嘴，控制脂肪和热量摄入。
　　三是迈开自己的腿，加强锻炼，可以增强体质，又能消耗过多的脂肪。
　　四是学习相关知识，做到科学、健康、快乐生活。
　　饮食方面：
　　一般的蔬菜都是可以吃的，比如菠菜，白菜，芹菜，莴苣等都可以吃，都是不能吃土豆，多吃苦瓜，南瓜。
　　1.主食以米、面为主，但是高血脂症患者要注意多吃粗粮。粗粮中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇、预防动脉硬化及防治便秘的作用。
　　2. 大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。
　　3. 黄瓜：清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有降血糖和调整脂质代谢的功效。
　　4. 大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20%，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
　　5. 香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
　　6. 南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖，调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
　　了解了高血脂高血糖吃什么后，还要郑重的提醒大家高血脂高血糖不能吃含糖量高、高脂、高热量、高胆固醇的食物。这几类食物是诱发高血脂高血糖的元凶。
　　颈椎病根据经验要按摩，药物治疗不是很明显，干针是一种不错的疗法。
　　希望你妈妈坚持锻炼，长久坚持，并祝你妈妈身体健康！

Answer 2

1、靠降压药不可能治好此病——机理不对！
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。
6、适当加强身体锻炼。

Answer 3

住院治疗也是药物治疗或物理治疗，在家调理就可以了。
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。
首先可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的钠盐。
其次一些饮料如可乐类含有的咖啡因可在段时间内使血压升高，而每天饮用少量的红葡萄酒，如一天一杯可使血压降低，但过量饮酒可加重高血压病。
另外研究人员发现维生素和微量元素同样有助于降低血压。建议您多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压。另经证明每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益，多种菜籽、坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。

鉴于西药具有一定的副作用和依赖性，尤其是对肝肾脾胃的伤害，所以治疗推荐使用长效制剂的中药 利压肽 ，药性平和，药效持久，无副作用与依赖性，具有理想的康复疗效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效，还可以软化血管，清除血液垃圾，增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。

注意事项：
1.定期做血压的检查，遵守医师指示接受治疗，切勿随便服药或停药。
2.均衡饮食，每餐宜七分饱。食用含盐分（钠）、胆固醇、动物性脂肪较少之食物。多食用水果、蔬菜、预防便秘、戒菸、节制酒、茶、咖啡。
3. 充分的睡眠与休息、适当的运动。避免过度的疲劳及精神紧张，尤其不能过度生气或过度兴奋。
4.避免太热、太冷的水洗澡或浸浴。
5.维持理想体重。
6.理想血压值收缩压不超过130mmHg；舒张压不超过85mmHg。

Answer 4

多吃芹菜，平时喝绞股兰茶，很有效。不妨试试。