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忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能
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忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋和煎炸辛辣食物。
绿豆，菊花茶，金银花茶, 苦瓜 , 海带等等食物都是能清热凉血的。在百度上搜一下还有好多，都可以作为参考的哦！
绿豆，菊花茶，金银花茶, 苦瓜 , 海带等等食物都是能清热凉血的。在百度上搜一下还有好多，都可以作为参考的哦！
参考资料： 百度一下
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