Question

我应该怎么克服怯场？

怯场是不是一种病？是不是先天性的？如果是先天性的，那么这算不算是一种残废！
为什么我每次登台表演的时候，都会怯场！每次都因为怯场而把节目表演的生硬（没有灵活性），N次了还是这样？
为什么我每次面试的时候，都会怯场！每次都因为怯场而过不了人力资源那一关，没有进入技术面试的机会，N次了还是这样？

我应该怎么办？能帮我治好这病吗？

Answer 1

我也曾经是一个容易怯场的人，我想克服怯场的唯一方法就是强迫自己抓住每一个在众人面前说话、表演的机会，随着次数的增多，慢慢心里那道紧绷的弦会自然而然地松弛下来。即使每一次都以失败告终，即使每一次都惹来不屑和嘲笑，即使每一次心都跳到嗓子眼，注意总结每一次表演的经验和下面的准备工作。
我参加过很多活动。大一的时候参加学院演讲比赛，准备得很充分，上台之前还是紧张的一遍一遍背稿子，脸憋得通红，最后还幸运的得了二等奖；大二参加知识竞赛，跟金苹果差不多，中间还要唱歌，我也充分准备了，甚至到ktv去练习，唱到一半我偷偷的观察发现我已经掌控了局势，大家听得非常投入，而我则变得游刃有余，最后得了冠军。
最后举个名人的例子，林语堂有一次上台作演讲，上台前很紧张，担心说不好，结果一不小心被讲台绊倒了，大家把他笑了个大红脸，他转念一想，最差也不过如此了嘛，于是胆怯一扫而光。
总之，从胆怯到游刃有余是一个过程，你必须强迫自己亲身去经历才行，祝你好运！

Answer 2

如何克服怯场紧张心理 解决你的说话问题:①怯场②紧张忘词③说话没条理④没感染力。

Answer 3

平常心。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
其实每个表演的人都经过被人说的过程，
很多歌星明星在刚出道的时候都会遇到被人说
，甚至被人骂的经历，可以说没有经历过这个阶段的人，是没办法做大明星的。你看像一些港台明星，
多少是被骂出来的？你可以当这是对自己的一次考验，他说你，你就应该当这是自己做得不够好，应该更加地做好自己。像一些大明星，现在红了，谁敢骂他。只要有实力，你就不必害怕，做好自己就够了。

Answer 4

每个人都会怯场，这并不是什么病，只是你的心理作用，你会每次都怯场是因为你已经有了心理暗示。只要你每次面对什么事时，注意力放在怎样解决困难，放在那件事本身，而不去想你会不会怯场，就会慢慢好起来。

Answer 5

这好办，上台前，喝杯饮料，和朋友讲个笑话，上台时，就当底下都是死党就行了，想象力丰富点!!!