怎样才能在众人面前说话不紧张?
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首先自己要说的内容要在自己的脑中有一个大致的条理,记得小学的时候老师让我们写作文前在前面附上123...是提纲,有了这个提纲就不容写跑题了,下面写得作文内容就是提纲的展开,当众说话,也分种类,一种是比较非正式的,比如说所谓的众人就是每天自己熟悉的人们,那就只要在脑中形成一个大致的谈话内容,直接讲出来就可以了,他们也是人,不是老虎,呵呵,人们经常会紧张其实不是胆量问题,如果对所要说的事情,心中有程式,还会紧张的话,那就是当众讲话太少了,那么以后要多多锻炼,不用多久就会自然多了
一种是正式的场合,就要求你自己要讲的内容要调理好,用小纸片简单记录下来你要说的点,上去讲的时候一一展开就行了,知道自己要说什么,说就可以了,至于评论,效果如何,应该想那事以后的事,我现在要做的事就是把我自己的想法表达出来,我的任务就完成了,我想这样你不可能会有多紧张的,呵呵
一种是正式的场合,就要求你自己要讲的内容要调理好,用小纸片简单记录下来你要说的点,上去讲的时候一一展开就行了,知道自己要说什么,说就可以了,至于评论,效果如何,应该想那事以后的事,我现在要做的事就是把我自己的想法表达出来,我的任务就完成了,我想这样你不可能会有多紧张的,呵呵
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多多练习,让自己有自信,就是说说话而已,听你说话的人也跟你一样是人,不是神。把你的听众当成朋友
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放松心态
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