Question

怎么治腰间盘突出

我爸有腰间盘突出，最近疼的特别厉害，请问有什么好方法可以治疗吗？像拔罐，热敷，按摩，只能起到缓解不能根治，如何才能治得好腰间盘突出呢？

Answer 1

拔罐、热敷、按摩、针灸等中医治疗可以根治，关键方法是否正确。

Answer 2

今天给大家分享一个动作，每天坚持练一练，能够缓解腰痛的情况，改善腰间盘突出问题。