上课老是精神不集中，想睡觉，怎么办，急啊~~~~~~~~~~~~~~~··
我是一名大二的学生，最近感觉上课没有精神，老师讲的东西听不进去，然后会犯困。我平时基本12点睡觉，早上7点半起来，三餐正常，每周除了体育课基本没什么运动。同学说可能是教室...
我是一名大二的学生，最近感觉上课没有精神，老师讲的东西听不进去，然后会犯困。我平时基本12点睡觉，早上7点半起来，三餐正常，每周除了体育课基本没什么运动。同学说可能是教室二氧化碳浓度太高，但是别的同学好像也没有这么样子的情况啊，我想问一下大家，有没有好的方法或者习惯可以让我在上课的时候保持精力充沛呢？
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co2浓度高是一方面，你很有可能是有些贫血导致的。平时多运动运动。别老是上网。多动动脖子。必要的话，可以去医院检查下。
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