经常用电脑的人,喝什么茶好?
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绿茶,菊花茶等都可以,最好是喝一些清热去火,明目的茶。像金银花、野生苦丁、薄荷、金盏花、贡菊枸杞等搭配都具有清热降火等功效。
,1,龙井明目茶 原料:菊花2朵,金银花0.5克,青皮0.5克,龙井茶2克,枸杞子10粒 制法:将所有原料混合后用沸水冲泡5分钟
,2,聪耳明目茶 原料:构杞10克,山茱萸10克,山药10克 制法:将所有原料混合后用沸水冲泡15分钟即成。
,3,清凉明目茶 原料:绿茶3克,鲜薄荷3克,太子参6克,生姜1片 制法:将所有原料一同放入杯中,以沸水冲泡,加盖闷片刻即可。
,4,美肤养目茶(勿忘我,白糖) 原料:勿忘我5克,白糖适量。 制法:将勿忘我放入容器中,加入300毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟.然后滤入杯中,放入白糖调匀即可。
,5,养目菊花茶(杭菊花,枸杞子) 原料:杭菊花3朵,枸杞子10粒。 制法:1、将枸杞子放入清水中浸泡40分钟.洗净备用。2、将杭菊花、枸杞子放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。
,6,健脑茶(适用于头晕眼花,心烦意乱,记忆减退) 材料:酸枣仁30克,枸杞子、莲子(去心)各15克,红糖适量。 做法:将上四味加清水适量,大火煮滚,焖十分钟即成。 功效:补养肝肾、健脑明目,适用于头晕眼花、心烦意乱、记忆减退的考生。
杞子桂圆茶(养眼) 原料:枸杞子5克.龙眼肉3克。 制法:将龙眼肉、枸杞子放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约20分钟,然后滤入杯中.即可饮用。
枣杞黄芪茶 原料:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。 制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟.然后加入枸杞子煮约2分钟.即可滤入杯中饮用。
枸杞龙井茶 原料:枸杞子15克,山楂10克,龙井茶3克 制法:枸杞、山楂洗净,沥水,与龙井茶一同放入沙锅内,加适量水煎煮即可。
杞菊地黄茶 原料:枸杞子3克,菊花3克,丹皮3克,山药6克,茯苓6克,泽泻6克,山茱萸6克,熟地黄6克 制法:将所有原料混合后加水2000毫升,小火煮沸30分钟即成。
,1,龙井明目茶 原料:菊花2朵,金银花0.5克,青皮0.5克,龙井茶2克,枸杞子10粒 制法:将所有原料混合后用沸水冲泡5分钟
,2,聪耳明目茶 原料:构杞10克,山茱萸10克,山药10克 制法:将所有原料混合后用沸水冲泡15分钟即成。
,3,清凉明目茶 原料:绿茶3克,鲜薄荷3克,太子参6克,生姜1片 制法:将所有原料一同放入杯中,以沸水冲泡,加盖闷片刻即可。
,4,美肤养目茶(勿忘我,白糖) 原料:勿忘我5克,白糖适量。 制法:将勿忘我放入容器中,加入300毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟.然后滤入杯中,放入白糖调匀即可。
,5,养目菊花茶(杭菊花,枸杞子) 原料:杭菊花3朵,枸杞子10粒。 制法:1、将枸杞子放入清水中浸泡40分钟.洗净备用。2、将杭菊花、枸杞子放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约10分钟,即可饮用。
,6,健脑茶(适用于头晕眼花,心烦意乱,记忆减退) 材料:酸枣仁30克,枸杞子、莲子(去心)各15克,红糖适量。 做法:将上四味加清水适量,大火煮滚,焖十分钟即成。 功效:补养肝肾、健脑明目,适用于头晕眼花、心烦意乱、记忆减退的考生。
杞子桂圆茶(养眼) 原料:枸杞子5克.龙眼肉3克。 制法:将龙眼肉、枸杞子放入杯中.加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约20分钟,然后滤入杯中.即可饮用。
枣杞黄芪茶 原料:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。 制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟.然后加入枸杞子煮约2分钟.即可滤入杯中饮用。
枸杞龙井茶 原料:枸杞子15克,山楂10克,龙井茶3克 制法:枸杞、山楂洗净,沥水,与龙井茶一同放入沙锅内,加适量水煎煮即可。
杞菊地黄茶 原料:枸杞子3克,菊花3克,丹皮3克,山药6克,茯苓6克,泽泻6克,山茱萸6克,熟地黄6克 制法:将所有原料混合后加水2000毫升,小火煮沸30分钟即成。
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春天花茶,夏天绿茶,秋天乌龙,冬天红/黑茶,这是个大体的方向~
具体的,春天火大,各路花茶加点柠檬片啊什么的去火,就跟那些个小姑娘喝的一样;清明前后就是龙井最好了,明前的雨前的都别放过;之后就碧螺春啊黄山毛峰太平猴魁什么的过渡一下,按个人喜好;秋天国庆节前后下来的铁观音肯定要喝,再晚一点大红袍;冬天就普洱啊红茶什么的。还是以个人喜好为主。
防辐射的话,绿茶是肯定最有效的。我个人喜好龙井,女性则喜好碧螺春比较多,龙井的那股豆香女的不一定能接受。午饭过后如果不运动,喝点儿茉莉花解解油腻是不错的选择。如果工作很忙,那就别喝铁观音了。没那个时间冲,还糟蹋东西。
具体的,春天火大,各路花茶加点柠檬片啊什么的去火,就跟那些个小姑娘喝的一样;清明前后就是龙井最好了,明前的雨前的都别放过;之后就碧螺春啊黄山毛峰太平猴魁什么的过渡一下,按个人喜好;秋天国庆节前后下来的铁观音肯定要喝,再晚一点大红袍;冬天就普洱啊红茶什么的。还是以个人喜好为主。
防辐射的话,绿茶是肯定最有效的。我个人喜好龙井,女性则喜好碧螺春比较多,龙井的那股豆香女的不一定能接受。午饭过后如果不运动,喝点儿茉莉花解解油腻是不错的选择。如果工作很忙,那就别喝铁观音了。没那个时间冲,还糟蹋东西。
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我是做互联网行业的,喝武夷岩茶和枸杞茶.
武夷岩茶有暖胃保健功效,枸杞茶清肝明目
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