Question

毛笔字手抖

本人也就20左右，做其他事情手都不抖，就是写毛笔字手抖，练毛笔字也有一段时间了，但是手一直抖，请问下可以吃什么药能治疗吗？十分感激

Answer 1

1、握笔太高，以中楷（3~5厘米大小的字体）为例，大拇指与笔杆连接处，离纸面6~9厘米。那就是说，你写字的时候，无需移动（只是转动）手肘末端紧贴桌面的支点，在悬腕的情况下，写完一个字，只需转动、移动手腕和捻动指尖即可。这是悬腕的关键，否则还不如直接悬肘！
2、握笔力度，真不好说啊。给个参考吧，就以大拇指甲盖，用力后会发白，1~1.5毫米就差不多了（呵呵，强人所难啊）.
3、多做练习：这不是说你多写就行，而是要仔细体会，通过支撑在桌面上的手肘末端，带动腕，连接指尖，带动笔杆上的笔毛尖端，在纸面划过的时形成的墨迹效果，说的很复杂，其实最主要的还是要去体会，手指控制笔尖和纸面接触时的方向与速度的变化。
其实还有一个很郁闷的问题，不得不说一下，鞋子是的桌面高度。以前毛笔作为日常书写工具时，桌面高度低于现在我们用钢笔等硬笔作为书写工具时使用的桌面高度，只是个很致命的问题。差不多要低5~8厘米。虽不多的差距，却让我们不得不抬起手臂过多的用力，这也是抖动的一个原因，总不能把桌子锯了吧？哈哈！

Answer 2

楼上的说的好。手抖是正常的，不抖其实更麻烦，说明你手腕太僵。解决手抖，一是写前放松，摆好心态；二是多练，慢慢写，我当初打基础时三个半小时写二十四个字。忌心浮气躁。实在不行就先将手肘搁在桌子上，先悬腕，再悬肘，最好别坐着写字。

Answer 3

这是书写痉挛，建议中医治疗

Answer 4

最好的药就是多练练就行了

Answer 5

没有的，习惯就好了吧~