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这个有好多方法的，吃点山楂，吃萝卜，或者健胃消食片，要不就饿一顿试试，总之都很好用，当然了，如果你是病变形的肚胀，那建议你最好去医院看一下。
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可以试试这个简单有效的方法，站到一面墙边，背对着墙，用后背去撞墙，这样来回震动，有助排气，这是养生专家说的，试试吧，
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吃点地瓜就好了吖 对我管用
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