我该怎么办?200分,满意后再追加50分。

我是一个独生子,从小家人都很宠我,什么都顺着我。我现在24岁了,进入社会工作快2年,才意识到这个问题,在与人交往中我也希望别人顺着我,不管是朋友,同事,领导还是女朋友,如... 我是一个独生子,从小家人都很宠我,什么都顺着我。我现在24岁了,进入社会工作快2年,才意识到这个问题,在与人交往中我也希望别人顺着我,不管是朋友,同事,领导还是女朋友,如果稍有不顺,心里就会难受。我又是一个心思很细的人,所以对这些感受特别敏感,在心里反复思虑,感觉活的非常累。
我还不能受委屈,一旦受委屈就会情绪化。比如学开车的时候,教练凶了我几句我心里就很憋屈,甚至都不想跟这个教练学了。
我还很不讲理,如果都顺我意了,我给人感觉很绅士,很有风度,如果没有顺我意,我就蛮不讲理,特别是对待我的女朋友,我把她当亲人一样,似乎在她面前很放任自己,只要稍不顺我意,我就会无理的争吵发脾气,她爱我宽容我往往选择沉默,但是次数多了,她也觉得受不了了,差点就离开我。
因为我的性格,我现在基本上没有朋友,我选择看些哲学心理学的书,选择一个人做事生活,但是看这些类型的书似乎让我离现实越来越远;因为我的性格,我在公司很难与同事合作,还跟同事打架结果丢掉了工作。
我该怎么办?
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灵性心理师
2011-03-03 · 灵性、心理、情感、婚恋、健康
灵性心理师
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  你好这位朋友;
  很理解你此时的心情。人的身体成长,这是必然的;人的心理成长不是必然的。我们在生理年龄上已经是成年人了,但是,我们的心理年龄可能还很小。
  你追求即可满足,别人必须按照自己的想法和做法来、经不起别人对自己的批评和指责。这和孩子有什么区别呢?五岁的孩子要糖果,家长不给,孩子就闹。现在你不要糖果了,你要的是别人按照你的意思来,如果别人不按照你的意思来,你就闹、生气。这是心理没有成长在行为上的表现。
  如何解决这个问题?首先,树立信心,心理成长可以很快的。一年就能够长好多。要相信自己,只要想改变,就能够改变。
  其次,每当你想要什么,别人没有给你的时候(比如精神方面的、感情方面的);每当别人批评你,你接受不了的时候;每当你不顾及别人的感受,把自己的意思强加给别人的时候;你就想;这是我心理不成熟的表现。这是幼儿心理的表现,几岁的孩子不就这样吗?要什么,妈妈必须给,不给就哭、闹、不高兴。
  再次,当出现这些问题时,你就进一步想;我现在已经长大了,我得到了那么多的爱,我应该回报社会、回报我的父母、回报朋友了。我心理上没有长大,我可以成长的,而且,专业的心理医生已经告诉我了,心理成长完全可以很快成长起来的,比身体的成长快多了。
  最后,当你时常提醒自己;这是我心理不成熟在行为上的表现,我现在长大了,我完全可以变得成熟、使我的心理和我的年龄匹配起来。我完全可以做到。一次不行、两次;一个月不行两个月。只要我每天进步一点点,我就能够一步、一步战胜自己,成为了一快乐、坚强的人。
  祝愿你尽快走出来
追问
谢谢你!你说得很好!我能接受。
gaohejun
2011-03-13 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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我猜你有点娘娘腔吧。
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zdbnsd
2011-03-13 · TA获得超过6443个赞
知道大有可为答主
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我看了你的问题和前面很多人的回答,觉得很有收获啊.其实我以前也是这样的敏感和易怒.常常管不住自己,有位前辈说我就是温室里的花啊,社会的残酷和风浪还一点都没有经历过呢.现在回想,还真的是这样.
不过,我想以我的经历给你一点参考吧,我今年35岁了.我基本改变了易怒的性格,与人相处也不会太情绪化.

首先我觉得你不要把问题想象的太过严重,你现在还只是有一点不好的苗头,你以后一定可以和我一样修正自己的习惯,与人平和相处的.你的问题并不是你都不考虑别人的感受,不知道礼貌和谦让,你的毛病在于你的习惯,我想你应该是一个聪明而且反应较快的人,加上你又是独子,长期以来形成了一种对自己的观点和行为的护短的心态.只要和你有关的,你第一想法就是别人会接受你,如果别人不接受而提出异议,就与你的愿望产生了冲突,而这个时候很关键的是你的习惯反应就是愤怒.其实之后你都会回过头好好思考一下那个意见会不会也有正确的一面,只是在当下你无法思考,你的行为习惯已经养成了先保护自己的一切再说的模式.只要你改变这个习惯模式就可以有很大的改观了.

具体的方法,先要学习在愤怒的时候立刻尽量回避令你愤怒的人(找个厕所单间),然后深呼吸,刻意加深自己的呼吸可以较快的让自己冷静下来.另外就是尽量使自己把注意力集中在事情上,不论别人是对事还是对人,我们只对事不对人.把事情简单化,就从事情上面分析和考虑,如果我们有道理,那我们就把自己的道理摆出来,如果别人的有道理,也没啥,该我们改的就改,谁都会犯错不是.当你纯粹以把事情办好为目标时,就会放下自己的角度和身段,看问题也会客观.最后呢,一定要改变动手的习惯.打人不对,但打人会有瘾,会养成习惯,而且最关键的是打人解决不了问题,有害无利何必去做,而且以后你如果和你女朋友生活在一起一不小心很可能把她也打了,你真的愿意么.

改变习惯,说简单也简单,说难也难,只要努力就能成功.至于人生阅历,为人处世,表情达意,推己及人之类,这些你都可以慢慢学习的,并非几句话能了解,但对你来说应该是改变习惯较为紧迫,因为习惯这个东西啊,你不改变它,它会自己不断成长.
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wenwen_know
2011-03-16
知道答主
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看些入世的书:《论语》、卡耐基、名人演讲、托尔斯泰~~~
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明湖影落
2011-03-17 · TA获得超过6771个赞
知道小有建树答主
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你很清楚症结所在,你需要做的就是改变你已经清楚的导致你这样的这些性格。没别的了。要么改变,要么任由自己灭亡。
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依然震天Ee
2011-03-19 · TA获得超过307个赞
知道答主
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现在申请停薪留职,关掉手机,给你父母留个条子,带上500元钱,到陌生直辖市生存3个月,锻炼一下独立自主的生存能力吧
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