Question

我是阴虚火旺的症状，我上网查了一下关于阴虚火旺的症状表现，没有易出汗这种说法

我吃辣的东西会满脸是汗，而朋友则留一点点汗，我和朋友运动相同的时间，我留的汗也是最多的，请问这属于什么症状？阴虚火旺容易出汗吗?出汗多吗？

Answer 1

　　中医上讲：汗血同源。汗与血同属阴，藏于内。而出汗异常有两种说法：一，阳虚自汗，即一运动就大汗淋漓；二，阴虚盗汗，即晚上睡觉，醒来发现被子湿了。类推，假如阴阳皆虚，两种情况皆有。（阴阳强弱与时辰相关）
　　而以下几种人容易流汗，一，缺乏锻炼的人，这种人大汗淋漓的情况下，高山上的农民仅当热身
　　二，胖的人，身体水代谢旺
　　三，喝啤酒厉害的人，皮肤出水快
　　再说一下，阴虚火旺（假如你确定是这种体质），这是一种体质之一，这种体质的人容易上火，身体上伴有骨蒸潮热感，相当于一个很旺的火烧着很少的水，一下就烧开了，别人没开，你阴虚，提前开了。所以容易心烦，咽干，面红等
　　所以，这种体质的人，当有有内热时（吃辣，在人多很热的地方），以上的反应就会有，所以你热正常的，出汗也因人而异，但是汗水是阴的物质的体现（中医养生讲出微汗，而非大汗淋漓长跑），因此，你第一，要淡定，劳心伤神损阴
　　其二，少食辛辣，吃烤鸡炸鸡，羊肉，烤羊肉串，激发阳性反应，再损阴
　　其三，补阴，多喝水，多吃水果，多吃菜，吃烤鸡炸鸡，早上喝点粥，别大鱼大肉
　　其四，生活要规律，忌熬夜，早睡早起。性生活和谐就行，过度不但损阴还伤身（当然女性不是那么累，可以适当放宽，开玩笑：）
　　楼上说的六味地黄丸可以吃一吃，当然假如肺阴虚可以吃麦味地黄丸；泡脚行气血，放松烦情，但最好在对的地方，祝你身体健康

追问

问哈， 我的具体情况是 我晚上不会盗汗，但失眠，舌头前段时间很红， 随后吃中医的药舌头好多了，但我确实吃辣的运动都流汗较多，手脚不冷，请问这是什么？中医说我阴虚火旺，但是吃了几个月了失眠都没怎么好

追答

从你所说，脏腑辨证来讲，你是心和脾胃不足，心开窍于舌，舌红，第一是心火旺，第二是胃燥，失眠主要是血不养神，心主血，脾胃统血，你要养好脾胃，俗话说：胃不和，寝不安，还要记住晚上少吃点，吃药来治失眠，我建议要慎重，中药是小病以偏纠偏，大病以毒攻毒，虽说中药副作用小，但几个月吃下来，对胃有一定影响。
你所说的都是一些症状，不是病，一 注意饮食，养脾胃，小米粥，南瓜，红薯，各种蔬菜，水果，大枣，蜂蜜，牛奶等补充矿物质，蛋白质
二 早餐吃好，中餐吃好，晚餐吃少（失眠症的人特别要注意，晚上吃多了，脏腑都不能休息）
三 注意引导睡觉，洗个热水澡，泡脚，
至于流汗，阴阳平衡了，就好了，同时多锻炼身体

追问

医生说我确实有 阴虚火旺，是对的吗？因为是长时间失眠了 ，而且就算睡着了梦很多经常到早上就很困，还想睡，或者有时凌晨突然醒了就睡不着了。而且前段时间还经常遗精，现在每月一次或者没有了，还有阴虚火旺的火旺是否指 心火旺，我给你看看医生给我开的药黄连 茯神 法复 陈皮 竹茹 枳实 郁金 丹参 酸枣仁 白芍 五味子 肉桂粉 生甘草 夜交藤（夜交藤很少）我知道中药吃多了对身体不怎么好，就喝中药完以后每次喝杯蜂蜜水排毒

追答

医生开的药是对你的失眠的症，以及阴虚火旺的证，一般阴虚火旺，主要表现在心，心五行属火，同时，心藏神，主血；而且中医上讲失眠就是和心有关，一是身体功能，二是，心主神志，一个人的情志，情绪，性格于心有关。用药把阴阳纠平，有用，同时，平时的生活习性和情志更需要调节，这也影响用药疗效。一般阴虚的人，我建议运动，外加把心里的东西释放出来........
你在网上搜一下，12时辰养生，把你的习惯改改，读读于丹什么的，问题换个角度，失眠其实与这些有很大关系.....希望能帮到你，医生比我高明，祝你身体健康

Answer 2

阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化火，出游阴虚内热现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数 烦躁易怒，两颧潮红，性欲亢进等证。
只凭出汗不能说 阴虚火旺
一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致，要节制性生活
虚不受补，不能进大热的东西 人参甲鱼等，都不适合
天门冬 百合 地黄都可以泡水或者煮粥

Answer 3

每个人的体质都略有不同，不是你所有症状符合就是这个病，也不是多出汗就不是这个病。最简单的办法就是找大夫看看，什么都能自己上网解决，要专家干什么。是阴虚火旺，吃点六味就会有用，但药不对症，吃也白吃。