黄豆怎么炒好吃

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推荐于2018-08-30 · TA获得超过383个赞
知道答主
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你好!!

方法:架上炒锅不放油,下黄豆用小火不停的翻炒,勿使炒焦,这样可炒除黄豆的生豆味,约需炒10分钟以上,炒妥后装盘,锅内这时再放食油,油热后投入葱、姜、蒜、辣椒、豆豉略炒后,加入高汤(高汤须满过豆面),待水沸后投入炒过的黄豆,加盐、味精闷煮10-15分钟,此时汤汁已略收干即可装盘

干炒黄豆别多吃

黄豆营养丰富,能够加工成多种多样的食品。但若加热不充分,食用后可引起中毒。

毒性:黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂、尿酶、血细胞凝集素等,均为耐热的有毒物质。未经充分处理的黄豆或其制品,毒素不能被彻底破坏,如进食则对胃肠道有刺激作用,在体内可抑制蛋白酶的活性,引起各种临床症状。

中毒表现:一般在食后1个小时内出现头痛、头昏、恶心、呕吐、腹痛等症状,较重者出现腹泻。在数小时内可恢复如常。

紧急处理:立即口服活性炭100克,大量饮水,注意休息。

中毒预防:干炒黄豆不能完全破坏其毒素,所以不能多食;未煮透的豆浆中含有毒素,煮豆浆起泡沫时,豆浆还未沸腾,毒素尚未被破坏,要继续加热至泡沫消失、沸腾持续数分钟后方可食用。

参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/145147057.html?an=0&si=2

上海大鼓餐饮管理有限公司
2023-08-01 广告
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milner0803js
2011-03-03 · TA获得超过2738个赞
知道小有建树答主
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用油稍炒后加水、盐和石膏豆腐一起炖,豆子全熟后出锅,放凉后放进冰箱,吃时现拨,超级好吃!
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米纸鸢
推荐于2017-09-03
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直接把干的黄豆放在锅里不要倒油,用铲子翻炒至黄豆炒六分熟,盛盘。然后在锅里倒油,准备好葱姜、辣椒等调料,待油热后把葱姜放进去然后把炒半熟的黄豆放进去,加水,加调料,把豆子炒熟时放辣椒,停个两三分钟再盛盘。
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青木炫珠
2011-03-03
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煎好吃 YES
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cx362325
2011-03-03
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烧猪手很好吃的
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