绿茶加苦瓜泡在一起可以喝吗?

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匪我eeeei
2019-03-31 · TA获得超过3.5万个赞
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可以,绿茶中含丰富的茶多酚,有抗氧化性,能去除体内自由基,对抗衰老提高抵抗力减肥都有一个效果。同时苦瓜含丰富维生素C和膳食纤维,同时含较多苦瓜苷,对提高抵抗力抗衰老减肥也有一定效果。但这两样食物都是寒凉性食物,对于肠胃功能弱的人,最好不要一起喝,容易引起肠胃不适甚至腹泻。

扩展资料:

功效

苦瓜绿茶可抗氧化,有助减肥!

苦瓜里含有贵如黄金的高能清脂素,可阻止脂肪吸收,并使腰围瘦小。苦瓜绿茶减肥法的偏方,苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效外,也是极强的抗癌高手,其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。

绿茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1,茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。

参考资料:

苦瓜绿茶_百度百科

兰曦雪唯一
高粉答主

推荐于2017-09-10 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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  绿茶加苦瓜泡在一起可以喝。
  绿茶苦瓜泡茶喝的作用
  1、苦瓜里含有贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】,可阻止脂肪吸收,并使腰围瘦小。
  2、苦瓜绿茶减肥法的偏方,苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。
  3、苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效外,也是极强的抗癌高手,其中苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。
  绿茶苦瓜:每天用新鲜苦瓜(切成薄片)和绿茶一起泡茶喝,一条苦瓜可分做五、六天泡完(切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了),绿茶的份量就是平时泡茶所用的那么多。
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百度网友93c8d00cb
2011-03-04 · TA获得超过104个赞
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当然可以,只不过口味很差
建议用苦丁代替苦瓜,能更好的达到清热,消脂的功效外,且口味更佳.
本回答被提问者采纳
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ljljia
2011-03-04
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可以,但你为什么你这样搭配呀?
两种都性能都是凉寒,
多饮后会对胃不好,苦瓜生食才有去火的功效,受热后其VC很容易被破坏,同时去火性能改变的.
建议:分开喝,上午时间喝苦瓜汁,下午时间泡柠檬绿茶,
这样充分得到两者的效果.
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jlyy12
2011-03-04
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喝是可以的喝的,应该能减肥吧。
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