小腿的肌肉怎么减

本人1米69,有115斤,小腿的肉很多而且好象是肌肉,我因该怎么减小腿的肉呢```??... 本人1米69,有115斤,小腿的肉很多而且好象是肌肉,我因该怎么减小腿的肉呢```?? 展开
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二宝菌
2019-02-22 · 马甲线阿姨带你变瘦变美吧
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二宝菌
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二宝教你如何消除肌肉腿~!

gaoshangcool
2007-03-31
知道答主
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如果是肌肉,不好减但不是减不掉

有氧锻炼过程中,首先消耗糖,然后脂肪,然后就是肌肉了
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百度网友642e40a34
2007-03-31
知道答主
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跳绳
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lovenonight
2007-03-31 · TA获得超过1973个赞
知道小有建树答主
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跑步```
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1小一团操舞蹈培训
2020-10-28 · TA获得超过1万个赞
知道答主
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你们想要的背面示范来啦

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