Question

我很努力学数学也多做课外书,可是成绩怎么就上不去

我的语文和英语成绩都还不错，学习我很努力。可是数学真的让我很头疼。我是初中生，我也试着找原因，多做课外练习，然后还把错题抄在本子上，用铅笔做，做完到了考试前再擦掉，用铅笔再做一遍。我课前也有预习课后也有看老师上课讲的题目。
后来我发现我很大问题是效率不高，也许是小时候养成的不良习惯，做数学题边玩边做，拖拖拉拉。到中学我也试着改变，不玩，专心做题。
可我发现我的错误率很高，明明就会做的也错，计算题特容易错。我也很着急，可我也明白怎么回事，平时练习啊作业会做的题目，可常常就计算错。
我们单元考一般比平时练习简单多，我做起来也觉得很容易，可每到考卷发下来，我就发现我成绩都是不太好，一般都是八十几，有时七十几，很简单的也错。拿到考卷盯着题目我也能一下看出错误，可是考试时我怎么就没发现啊！！（我觉得不仅仅是粗心问题啊！一定有别的因素题！我该怎么改变这种现状啊！）
我今年初二，马上初三明年就中考了！数学我真的很担心，也不是担心不会做而是错误率太高！
这几天我又反省了一下：我差不多是这样：对自己想要求高一点，于是多做难题，基础题看看会做的话就跳了。不会做再动手算。
可就是在细节我老是出错！该怎么办啊（对于难题我反而可以想出来！就是非常非常粗心！非常简单的常错！如：56-18=48 我也试着细心啊！可好像作用不大 怎么提高正确率呢）
说些实际的方法吧，别说些有的没的

Answer 1

要听老师重点说的句子把主要的部分记下就可以考好了 ，要专心 。利用打坐放空心灵试着打坐5分钟，5分钟内不想认何事情(听着容易，做起来难)接着打坐10分钟，10分钟内不想认何事情慢慢就可以细心了。 效率其实有时此努力更重要，以后还有高中有大学，不注意效率会很吃力的。所以你要经常做一些你非常感兴趣的事，这样来培养你注意力集中的能力，效率自然就高了。其实说实话，有时候玩也是一种学习，还有做些体育锻炼。 说到底你还是注意力不能集中，做题马虎。你可以一天做15道数学题（基础题为主），不抢时间，做完再静下心来重做2遍。到你觉得不是很马虎时，可以一天做一张卷子，做完再检查2遍。一定要静下心来做，且要持之以恒！加油吧！我今年6月就要中考，我就一直用这种办法。（老师教的） 先做课外活动放松下，你再试试看。我的建议是开心快乐每一天心态越平稳注意力越容易集中。老师讲课时，你可以写下来他所讲的，心跟着老师走，好好学习基本公式。数学不应该只是做题，更重要的是理解，理解来龙去脉，才能了然于心。1、对于错题，记在错题本上只是一种形式，更重要的是你要明白错在哪，为什么错，以后碰到这种题应该如何解，做到举一反三。同时，应该经常拿出来看看，不是考试前才看。2、对于效率问题，在做题的时候，你可以按照考试的时间来要求自己，逐步提高效率。3、对于错误率高，粗心是最主要的，你要通过在日常的练习中严格要求自己，这个没有别的什么，再就是做题时放松，调整好心态。“多做课外练习，然后还把错题抄在本子上，用铅笔做，做完到了考试前再擦掉，用铅笔再做一遍。我课前也有预习课后也有看老师上课讲的题目。”你的方法不错的，可是得注意积累做题方法，而不是搞题海战术。把那些经典题目挖透，在多注意总结。成绩会提高的。至于你说的很是粗心，那得从生活中细心起来，平常自己的屋子弄整齐一点，还有写作文时一页之内有许多错字就干脆撕了重写，渐渐的，你就变认真了。还有就是打草稿，草稿一定要认真，别总想着那只不过是草稿，字写认真点，千万别写的乱糟糟的，自己都认不出自己写得是什么，一般你可以在草稿纸左面列式子，右面计算 ，这样就不容易搞乱了，你也会变得认真起来。还有就是，平时做题，你就把它当作考试，认真点，这样的话，成绩一定会提高的。多做课外书，记下错题，临考前看看错题。 你只是知道方法自己觉得会做但实际上你是还有一些东西你还没有掌握，一些比较细节的东西，其实初中的数学还是比较基础的，课上认真听讲基本上就可以了，考试时细心点，计算题容易错那就放慢速度做两遍吧。个人也遇到跟你一样的经历，但唯一一次收到好效果的是有一次，平时因为成绩马马虎虎，从来没被批评过，那次老师留我讲话一直从早上说到下午快上课之前，感觉到了羞耻，所以学习态度能得以端正，慢慢的从小习惯开始改，包括学习的坐姿，做作业不打马虎，不一会吃东西一会儿上厕所，如果能坚持一段时间，胜利也就真的来了，那一次后来的全校考试，拿到了校20名。或许端正态度是减少错误率的方法吧。心平气和，不急不躁，用心去做，注意总结，将问题分类 。 我以前也有过这种情况的，现在想想是什么时候开始这种情况渐渐消失的，就是在初三开始后，因为我在初二暑假的时候把初三的课本预习了，把全本书学习完，并把里面的题目都做了，到了初三之后那种情况就几乎没有了，分数也提高了30多分，所以总结的话就是多做题目，即使是已经做过的题目。还有就是考试时候的心态，不能太自信了，因为太过自信就变成了自负。所以要摆正自己考试时的心态，一定要仔细，谨慎。 首先可以说明你是爱学习的好孩子，可以看出你是眼高手低，你自我感觉良好，以为简单的看看就可以了。数学注重的就是认真。其实最容易丢分的就是简答题。你现在遇到简单题也要去做。那样才会发现自己。细节决定成败 。其实关键是一个心态，因为你一直有这样的担心，所以你根本不可能发挥得很好，既然你都会，就不必要那么担心，要有自信。然后根据自己的情况进行专题练习，比如连续几天都练习计算，逐步提高正确率。还有就是，给你几个检查的方法，倒着检查，也就是不按做题的顺序，再重新做一遍，题目中的重点词语用铅笔标注，已引起自己的注意。

Answer 2

“我觉得不仅仅是粗心问题啊！一定有别的因素”
你说对了，学习不仅要努力，关键还是要靠兴趣，1.你可以先尝试培养对数学这门学科的兴趣，数学不学好将来很麻烦，数学是为其他课服务的（如：高中政治，历史年代，理化不用说，地理算时间，高中生物全是要用数学），2.对于数学的重要性，你还要强迫自己去学，我做数学题目喜欢现在草稿纸上算结果，马上对答案，算了再算，不会就问（不适用所有人），你还可以找你自己的学习方法。3.做难题我不提倡，简单的都不会，难题更容易错，至于中考你不用担心（中考让大部分人都能上高中），不会很难。
我还是觉得你不够细心，4.计算平时少用计算器，加强计算能力，减少因计算错误而失分，考试时留30-40分钟检查（相对于2小时考试，检查的效果一般不大），有计算题的一定全要重算一遍。
那个破错题集没什么用，中高考状元的方法大家都用不都是状元？5.所以，你做错的题目一定要记在脑子里（过程），6.背题目，考试经常碰到一样的题目，像这种题十分就说不过去了

Answer 3

“多做课外练习，然后还把错题抄在本子上，用铅笔做，做完到了考试前再擦掉，用铅笔再做一遍。我课前也有预习课后也有看老师上课讲的题目。”你的方法不错的，可是得注意积累做题方法，而不是搞题海战术。把那些经典题目挖透，在多注意总结。成绩会提高的。至于你说的很是粗心，那得从生活中细心起来，平常自己的屋子弄整齐一点，还有写作文时一页之内有许多错字就干脆撕了重写，渐渐的，你就变认真了。还有就是打草稿，草稿一定要认真，别总想着那只不过是草稿，字写认真点，千万别写的乱糟糟的，自己都认不出自己写得是什么，一般你可以在草稿纸左面列式子，右面计算 ，这样就不容易搞乱了，你也会变得认真起来。还有就是，平时做题，你就把它当作考试，认真点，这样的话，成绩一定会提高的。还有问题的话，留下QQ，细说。

追问

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Answer 4

楼主您好：
我觉得，数学其实并不难，只要细心、认真就可以学好。如果您在细节方面老是出错的话，我可以介绍几个方法：
1.在考试之前先做好充足准备，多去复习一下老师所讲的重点知识；
2.快要考试的时候，可以做一下深呼吸，让自己心情放松一下，保持良好心态，让自己不紧张；
3.考试答题完之后，如果还有时间的话，请把整张卷子再检查几遍，只要时间充沛，就不能漏掉任何一题，往往掉分的地方就是那些简单的题目，最好在草稿纸上再算一遍；假如时间不够的话，就把那些很多分的题再次检查一下，要知道错误的话，那就估计没高分了；
4.考试后，把自己考卷上的一些你不确定是对是错的题目问问老师或者同学，把答案记在一个小本子上，到了期末考的时候，就把本子上的易错题认真看看，把书上的内容好好复习就差不多了。
希望楼主能够满意。

Answer 5

您好。

从你的描述看，你在数学方面遭遇到了难以突破的瓶颈，想提高，但却总是不能如愿，仿佛现实在跟你开玩笑似的，明明是会的，却在不知不觉出错。然后，你也想了好些办法，试图改变，比如说，增加检查的次数，增加注意力专心做题等等……但，结果不如人意。

然而，在我看来，这是非常正常的一件事情，你的问题根源在于你的出发点，你把成绩作为你学习的唯一目标，结果陷入困境，钻进了牛角尖之中，以致如此。（简单来说，就是你的潜意识存在缺陷，没有达到你所希望的那样，所以你即使是简单的问题，你也无法超越！）

怎么办？我建议，你应该回到思考的原点，你要想想，成绩好的目的何在？为了什么？当你给自己设定一个基于“大义名分”的目标，你就会发现，问题的解决如有神助。

我想，学习目的在于不断提升自己的能力，每一次的考试与练习，都是一次实践的机会。在实践中，你不再纠结于成绩，而关注自己能力方面的缺陷（尤其在潜意识方面的缺陷），然后有意识地关注它，有意识地提高它；当你集中于此，你内在的潜能就会获得激发（潜意识的缺陷得以修复），你就会获得突破。（尤其是当你将你的注意力，你的热情注入你的潜意识时，那些你常见的错误也就消失了。）

以上，这才是真正的问题解决之道。