水果的总体评价,不要分类的,我要总体的!
3个回答
2011-03-05
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不是必需品,但是吃着对身体不错,前提是适当的吃,合理的吃。不同体质适合吃不同的水果,水果吃太多也容易胖,而且对身体也有一定的影响
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水果对人体非常有利,它们富含各种维生素,很有助于身体健康;而且其含的水分可以补充人体各部位所需的水分!
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水果:是部分可以食用的植物果实和种子的统称
水果特点:一富含汁液;
二含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质;
三、通常生食
四、可以独立于三餐食用
水果含有丰富维生素,纤维,常用于减肥瘦身,保养皮肤,水果含有有机酸也可以解酒,
水果大多属寒性更宜在下午吃,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。
水果特点:一富含汁液;
二含较多的可溶性糖分,很多还含有挥发性芳香物质;
三、通常生食
四、可以独立于三餐食用
水果含有丰富维生素,纤维,常用于减肥瘦身,保养皮肤,水果含有有机酸也可以解酒,
水果大多属寒性更宜在下午吃,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。
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