减肥晚上可以吃饭吗
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重庆执道经络点穴减肥帮您解答：节食的方法达到减肥不可取，对身体有害，甚至造成生命危险。身体中多余的脂肪要靠代谢消耗。要靠锻炼消耗。不是通过排除，否则就是腹泻了，同样对身体有害。
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适量就可以啦，只要别吃得太晚就好
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晚上不吃饭，可以减肥吗
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