早上一杯燕麦（或脱脂牛奶）一个鸡蛋两片全麦面包的卡路里一共多少？

减肥餐的话，这样的早餐可不可以？另外中午是准备吃点青菜，晚上一个苹果或黄瓜大家觉得这样怎么样？一个星期能减多少？谢谢了~~~... 减肥餐的话，这样的早餐可不可以？
另外中午是准备吃点青菜，晚上一个苹果或黄瓜
大家觉得这样怎么样？一个星期能减多少？谢谢了~~~ 展开

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雨中月月中雨
2011-03-05 · TA获得超过206个赞

知道答主

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约2斤吧！

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早上一杯燕麦（或脱脂牛奶） 一个鸡蛋 两片全麦面包的卡路里一共多少？