打篮球时,接球突破是,一个跳步之后还能在走一步或两步吗。讲一下跳步规则
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跳步实际是一个停球动作,在运球中跳步,在跳步中完成从运球到持球的过程。 跳步急停分两种,两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚,前者起跳必须双脚起跳,然后两只脚先后落地,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮,球还在手里,属于走步违例。
跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作,跳步之后也几乎都是将球拿起,也就是说跳步并不是运球动作,因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了,跳步后你也不会再拍了,也不会吹你二次运球的
后者起跳时可以是单脚或双脚,前者起跳必须双脚起跳,然后两只脚先后落地,如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮,球还在手里,属于走步违例。
跳步的要领一定记住要双脚同时落地,这样落地后可以以任意一脚为中枢脚,使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地,更加多样化。
跳步通常都是持球前的动作,跳步之后也几乎都是将球拿起,也就是说跳步并不是运球动作,因此不存在什么过肩的概念。就算过肩了,跳步后你也不会再拍了,也不会吹你二次运球的
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在NBA 接球之后可以有一个跳步,在运球,不算为例
如果直接突破跳步之后不能再走了
国际篮联 接球之后就不可以有一个跳步
如果直接突破跳步之后不能再走了
如果直接突破跳步之后不能再走了
国际篮联 接球之后就不可以有一个跳步
如果直接突破跳步之后不能再走了
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2011-03-07
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算走步。
原因是一个垫步就相当于2步了,这时候要么双脚同时起跳上篮,要么单脚起跳上篮,但抬起的那只脚不能在投篮前着地,因为一着地就是第三步了。严格来说就是走步。
但是,NBA不同于国际赛场规则就是,他的判罚比较灵活,比如就这个垫步后一只脚挪位了,有的就可能吹,有的就不会吹,NBA裁判会看你的动作是否比较流畅自然,是的话就不会吹你,这也是很多NBA球员有时候在国际赛场上老被吹走步很苦恼的原因,其实动作是很流畅的。但国际赛场吹这个是很严的。姚明在刚进NBA的时候就也是这个动作,经常被吹走步,因为他的动作并不连续流畅。
原因是一个垫步就相当于2步了,这时候要么双脚同时起跳上篮,要么单脚起跳上篮,但抬起的那只脚不能在投篮前着地,因为一着地就是第三步了。严格来说就是走步。
但是,NBA不同于国际赛场规则就是,他的判罚比较灵活,比如就这个垫步后一只脚挪位了,有的就可能吹,有的就不会吹,NBA裁判会看你的动作是否比较流畅自然,是的话就不会吹你,这也是很多NBA球员有时候在国际赛场上老被吹走步很苦恼的原因,其实动作是很流畅的。但国际赛场吹这个是很严的。姚明在刚进NBA的时候就也是这个动作,经常被吹走步,因为他的动作并不连续流畅。
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不能走了 跳步分两种 1:双脚同时落地,这样的跳步落地后 任何一只脚都不能再动了否则走步 2:一只脚先落地的跳步,这样的跳步讲究技术,先落地的那只脚不能再动了,另一只脚可以动 。 实战中 用第二种跳步的比较多,因为跳完步后, 以先落地的脚为中心脚(中心轴),可以做出许多假动作。与第一种跳步相比,第二种的防守难度较大。
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现在的规则是接球跳步要看你动作的连续性 如果连续性不好 跳步已经是走步了 连续性好也不可以再迈步了 只能是直接上篮或是传球 或是死球了
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