我18岁了,才172厘米,我想再长高,起码要180啊.有什么方法?
我18岁了,才172厘米,我想长高,起码要180啊.有什么方法?要最快的,最简单的.我是男的.谢谢....
我18岁了,才172厘米,我想长高,起码要180啊.有什么方法?要最快的,最简单的.我是男的.谢谢.
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5月份是长高的最佳时期 并锻炼 可吃钙片````还有蔬菜 加油哦
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经常锻炼,多跑步,要每天坚持,多吃蔬菜~
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打篮球
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多运动
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把自己每天也吊起来．最好是1-12小时．呵呵
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