如何去掉身体里的湿气？

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辛jie
推荐于2016-04-22

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1、喝薏米红小豆粥（用豆浆机做
2、运动排汗
3、用艾草：药店有卖的，点燃后在关元穴烤
4、少盐，帮助肾排水
5、适当午睡
6、戒烟戒酒
7、早上吃上三片姜
8、饮食清淡适量
9、避环境的湿

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yixi891230
2011-03-14

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拔罐，刮痧，多运动，饮食多注意。湿气过重对人影响非常大，我最近就是体内湿气过重，不过我已经好多了

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乔教瘦
2020-03-19 · 一起做个小馋猫，跟我吃，不会胖。

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乔教瘦

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