Question

我心里有点不开心，我想请心理老师帮助下~~~

上高中以来，特别是高一那年（现在高二），感觉一下子很多事都颠覆了。以前嘛，就是知道学习，对人挺不好的（不是人不好，是表现的态度挺冷）。现在呢，也注意其他一些了，也想有好人缘，呵呵，当然实际情况不是如此。现在我陷入了一种尴尬的境地，又是我挺乐观，有是有相当的消极，觉得自己一无是处。为什么心里这么不稳定啊？还有有时候我不太阳光，总想些很不好的事，结果大多发现自己多心！我有时自信，有时又很自卑，比如看到一些很有钱的同学啦，比如看到一些很强悍的校友，我知道这样不好，可没法帮自己调整，希望有人能帮助我！！

Answer 1

我要先给你一个价值观
你的起点是对的，学习在你这阶段比什么都重要。因为要变成有钱，要变成会交际，要变成强悍的体育明星是以后比较容易得到的。而读书不是，一定要从基础开始。所以你现在是在别人前面。期是很多人都羡慕你。
给你第二个价值观。很有钱的同学在高中里会受到欢迎，可是毕竟是父母有钱，出了社会后自己如果没有能力还是会被瞧不起。高中生比较幼稚，物质欲非常高（因为家人因素）。常常会以谁身上穿什么带什么名牌来分级别。但是你要知道的是一个人的价值在于修养，不是物质。因为物质是可以一夜得到的，修养是要从小养成的。
同样自信也是培养的，透过观察别人对你的反映会给你多一点自信。
多和身边人打招呼并且微笑。
比如进教室时对大家说早安。
吃饭时问人家能不能和他们一起去吃。
下课时主动去和人说话，建议用问题来打开话题，比如说：放假去哪里玩，你有建议吗？（问适合很多种答案的问题，不要问像是你吃过早饭了没有这种话题，人家只会回答yes或no）
到星期五时约同学星期六日出去玩，要求自己每3星期最少要一次。出去玩的钱aa制没关系，不要刻意请人家这样做人很难。
这些交谈会让你不自觉的懂得观察别人。
加油吧

Answer 2

每个人都会变，我你也不例外。我们都是差不多的啦。 这没什么啊，也许是这个环境你不适应罢了。 高中前的我，很阳光的呢，上了高中后，就不怎么说话了，也想有好的人缘，不过实际情况，我努力的去和别人好，但有不懂得怎么和别人好，不主动，所以也没什么别班的朋友。我觉得嘛，你就应该主动点，主动点去和别人说话。 我是一个相当乐观的人的，不过高二是我也是有点消极的想法呢，现在高三了，回想起来也没什么啊。要怪就只能怪自己不懂得怎么和别人交往，不主动去配合别人。 你啊，主动去和别人沟通沟通啊，主动点，人际交往的书你也去看看啊。 你有时自信，有事自卑，说明你有得值得你自信的东西。你想想自信的东西时你就不会自卑了，我也是和你一样，我有时自信有时自卑，我自信是因为我有得让我自信的东西，自卑也一样。所以，当我感到自卑时，我就想想然我自信的，那我就不会自卑了。你也应该这样啊。 还有，你不要老想那么多，简简单单的好，我以前想很多的，现在不怎么想了，这东西也没什么好想的，自己做好了就好了，人际关系也不能强求啊。 呵呵，这些东西是我18年的经验吧，虽然我不是什么心理老师，但我觉的你像以前的我，所以给了点我的意见，你觉得好你就去做吧。

Answer 3

心理失衡，每个人都会遇到。但有的人只会短暂发生，有的人会长久记得。在你的内心实际一直存在一种不平衡，不自信的心态。你能很快意识到，但不能及时调整。消极想法大于主观意识。多与天生乐观，性格开朗的人交朋友，积极参与课外活动，并全身心投入其中。只有积极的思维才能改变不良的心态！祝你生活愉快。

Answer 4

其实，这种想法是一种青春期的想法。想认识更多朋友，想有那种群星拱月的感觉。这是正常现象，你只要真诚一点、不要太善变，自然会有跟你投缘的人来结交你的！加油哦！

Answer 5

你这种情况就是没有自信的表现，人无完人，每个人都有自己的优点或缺点，不要总那自己跟别人比，其实这种表现也反应出你现在生活状态，只有你的学习和生活、爱情都比较稳定你才会有自信，你现在要做的是好学习，还有平时多和同学交流，这样对你将来工作有很大的帮助的。