Question

高三月考越考越差怎么办？

以前中考也是这样子，下学期成绩一直下滑，怎么考都考不好。但是做难题，做练习又没什么问题，到长沙考理科实验班都考起了。学校的模考却考到200名。结果中考的时候考了市里的50名。

去年会考的时候也是如此。高一的学校一直是四五十名，分科后到六十几名。高二下学期却是连100名都没进过。总之一考试就兴奋，考完自我感觉蛮好，成绩出来吓死人。真正会考是比较好地度过了。高三上学期成绩回暖。6次月考平均80名。

可是最近好像又进入了循环。怎么考怎么差，门门落了20分（语文平常不考）。超不爽。我说题目出的不严谨吧，人家理综有270的，我才195。我说我掌握的不好吧，高二暑假做广东10年高考卷提前半小时做完考了250分，平常练习十几页才错几题。卷子发下来，怎么看题目怎么简单，就说应该是考试技巧不够。我就认真分析，练习技巧，结果还没最初懵懵懂懂时做得好。

以前理综不行就天天抱着物化生，于是数学总在及格线。现在数学好了点，理综又一塌糊涂·····

具体情况就这样了，请大家出出主意

Answer 1

同学~我也是高三的嘢~
不过我是广东的,如果你说做广东的那个十年高考卷能拿250,
我想那你应该不会差到哪里去(我从我的角度出发)
但是考试却一团糟,我想你要先问自己几个问题
1.是自己平时做的卷子比较简单吗?导致造成错觉?(我想我们广东的综合算基本了,比起外省)
2.有没有觉得考试时有种惯性拖拽自己去做题?(就是很想快点干掉试卷那种感觉,而没仔细思考,我就是经常这样,所以次次理综出来成绩都气死)
3.现在状态如何?考试时呢?(我觉得这都有关,有时太在意要保持排名时,一紧张,我就会掉下去)
我觉得第三个问题是要仔细思考,其实有时候不是我们不会做,过后想起来怎么会错也觉得很无辜
只是我们的状态(或者是说临场应战能力)比较差吧
老实说,我也是很困扰这个问题,一科起时一科倒
我狠下苦功的英语不错,但是数学就开始下滑了,理综就依旧毫无起色,语文就也是及格就好
知识方面我就帮不了你了,you know~自己最清楚自己要什么
不过知道要总分最大化就行了,同样时间,向哪科投时间最能见效果就向哪科下手
我觉得我们平时就得训练一种能力,就是随时能调动自己最专注的状态出来
这样就能很好应付一边考试一边复习一边练习的最后几个月了
我答得很乱啊,像我的语文一样垃圾
如果有什么要我补充就找我吧,最好是周末
你那100分可是很诱人滴~
开玩笑,能帮到你就好~这个时候最重要就是相互扶持,对吧?

Answer 2

都到了高三这个时候了，什么月考分数排名之类的都是浮云。
话说高考考的就是心态，考大学最终看的就是六月那一次考试。
前面考得再差又怎样，再好又怎样？
这时不要太计较分数了。
知识的储备大多已经定型了，
剩下的就看发挥了，
你可以尝试着把接下来的每场考试当成是一次心态的大检验，
认真有技巧的做题就好，
考得好笑一笑，多点自信，
考得差也笑一笑，找到了自己的不足，
“按部就班”的复习，
这是考验心态的时候，
记住，除了最后那一场考试，其它的什么都是浮云...

Answer 3

和你考试时太兴奋有关，放平心态。
很多学生会有这样感觉，有种说法叫“考前高原”。
关键不要焦虑，按部就班的学习。
回归基础，做一些大众化的题。跟老师多交流。
考场是“情急者败，心燥者书”。
好心态，充满信心你就会成功！！

追问

不焦虑啊···那怎么可能···我妈每次考完试就垮着脸，我们考完试就吵架···她说我这个不行那个不行，明明很紧张，还总觉得我很放松，还叫我不要掉以轻心··然后就超想考好点
考好点考好点

追答

跟妈妈沟通一下，如果沟通不好可以通过老师。告诉妈妈（或让老师和妈妈谈谈），现在需要一个平和环境与心态，鼓励与信任。。。。。。。

追问

唉··你知道有多难·····沟通N次了··威逼利诱·····别提这茬吧·····此路不通·····

Answer 4

楼主的描述看，你的基础应该还是很不错的，主要原因是情绪控制不好，大考容易犯懵。这点切要注意，现在开始，建议你把自己容易大意出错的地方用一个小本子记下，不是记错的题，而是记你错的粗心的地方以及原因，慢慢积累下来，每次考前过一眼，提醒自己考试的时候别再犯这类错误，慢慢的，等你高考的时候你该暴露的易错点差不多也都暴露了，考前再给自己提个醒，基本就不会再出错了。
希望对你有帮助！加油！

追问

这个方法我以前用过，确实不错！
刚刚做了套理综，比平常训练难，有242，我觉得考试时的心态有问题 。考试生怕做不完，掐着时间做，有时根本不看题。第二是一老看表，一看表就分了神对吧，然后情绪波动。
我以前心态还蛮好的，是不是感觉高考很重要，上周考试史上第一次“懵”了，耐心（patient）怎么也想不起来。以前从来没有过诶····
有时就是在考的时候做不出，那怎么办

追答

如果按你自己平时的速度能做完一套卷，并且可以剩十来分钟，那我建议你大考时尽量不要看表，考试的时候精神比平时紧张，其实轻微的紧张可以使你做题速度加快，而且会有利于刺激大脑。
如果你是怕时间不够用，拿数学来说吧，当你做到倒数第三的时候再看时间，为什么选在这个时候看表？
1.因为这个时候，如果你时间剩的还很多，一方面你心情会比较平稳，另一方面你可以稍微慢点速度，防止最后几题繁琐容易出错。
2.如果时间不是很够了，这个时候你精神绷紧，做题速度加快，注意力集中，得分点可能会踩的多一些。
考试时候老是看表，谁都会紧张，而且分神。还有三个月时间，你不妨控制下自己的看表次数。基础很好的，关键是技巧了。
好好加油！

Answer 5

你的学习方法可能有区别，有必要重新系统，复习一下。