Question

我半月板损伤了

一年前上高一的时候，打羽毛球的时候把半月板弄伤了，现在还痛，是我的运动量过大弄的，这几天就挺疼的，要不就是我心理作用，去年去医院医生说不太要紧注意点行了，你说我现在这是什么情况啊 ？少运动能好点吗？要是做手术的话等我长大以后再说...

Answer 1

半月板受伤，与受力的大小关系不大，与受力方式密切相关。
如果医生说不是很严重，那就是轻度撕裂，平时多保暖和理疗，可以逐渐恢复。
你需要加强股四头肌的力量，
平时坐在床上或者凳子上，把脚抬起来，腿伸直，靠大腿力量保持15秒，每天坚持做6组，
因为大腿的股四头肌力量强了，就会相应的分担半月板的承受力，会缓解疼痛感。
还可以靠着墙静蹲，就是类似于扎马步，每天三分钟，效果非常好。
网上有卖那种自发热磁疗护膝的，买一对，不要那种太贵的，因为都差不多，买一二十块钱一对的就行，戴几个月，挺有效果的。
我膝盖半月板三级撕裂，只能手术，自己无法痊愈，就是坚持练大腿力量，热疗，理疗，运动必须戴护膝，现在比赛运动几乎感觉不到疼痛的影响。
建议你还是不要做手术，身体还在发育，等以后成年了再考虑。
呵呵，希望你身体能渐渐康复，平时可以和我交流。

Answer 2

做手术可不是开玩笑,有一类人,这类人还非常多,没有学过医,在百度上查到的一些信息,不加思考的认为真理,凡是半月板都一律手术.甚至一点小毛病就必须做手术.没毛病吧.做手术了,谁最高兴呢,当然是医院了,动则上万元的手术住院费赚得真轻松.小朋友,医生说得对,你这情况不太要紧,最近减少运动量,即使运动也注意点就行了.将来会好的.当然你要是非手术不可,也没人会拦你.

Answer 3

要看损伤的程度了，轻微损伤是不需要手术的，主要靠静养，也可辅助一些中药治疗，有的时候会有意外的效果。但如果医生建议手术，那最好还是听医生的。可以去医院做磁共振检查，多咨询几位医生。祝你早日康复。

Answer 4

　　半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.因为膝关节承重比较大,而且活动度也很大,容易受到损伤引起半月板的损伤或是病变,由于半月板本身内部无血液,只在周围有血液循环,所以,半月板损伤仅边缘撕裂经过长时间修养如外敷中医膏贴济愈堂月板健骨舒络贴有可能会愈合.如果是严重的损伤则只有考虑手术.手术的方案需要根据具体的病情而定.

Answer 5

半月板损伤
可以找中医辨证用中药治疗。或服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。