关于减肥计划,
我是一个女生,155cm.60kg,我以前很瘦的,一年疯长了20kg!希望能在夏天穿裙子之前,减肥到原来的样子…希望亲们帮我做个计划,我周一到周五是六点起床,中午一个半小...
我是一个女生,155cm.60kg,我以前很瘦的,一年疯长了20kg!希望能在夏天穿裙子之前,减肥到原来的样子…希望亲们帮我做个计划, 我周一到周五是六点起床,中午一个半小时休息时间,晚上八点左右回家。 减肥期间最好不要吃什么呢? 请亲门帮我做个计划表吧,起床后做什么,吃什么,闲着的时候做什么…
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