我十八岁了 154cm 还能长高么 5
刚过十八岁的身高只有154cm妈妈有162cm爸爸170cm不知道我还可以长高不想了解一些科学点的食疗法和运动方法知道的帮忙给提点意见谢谢各位了...
刚过十八岁的 身高只有154cm 妈妈有162cm爸爸170cm 不知道我还可以长高不 想了解一些科学点的食疗法和运动方法 知道的帮忙给提点意见 谢谢各位了
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肯定可以了,只要有合适的饮食与运动,肯定可以长高,最重要的是要有信心……
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其实想要长高并不需要刻意吃些什么,以现在的生活水平来说,只要每顿饭吃饱,但不要暴饮暴食营养都可以跟上的,最主要的是运动,助长的运动最好的就是跳高这样有助于谷歌拉长,其实打篮球挺符合的。
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2011-03-06
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可以 只要坚持运动 要心里想到我要长高 我要长高 后天的努力更为重要 不如说伟大的运动员 迈克尔乔丹当他初入NBA只有 177而后他经过不懈的锻炼过后 升高暴涨到197足足长了20公要知道 他已经过了身高发育的最佳时期
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做做瑜伽,要坚持,有一种对长高很有帮助的
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