Question

后背起有很小的痘痘，可以抠掉，肩膀起了几个大点红色的，最近脸上也起了几个小痘痘，嘴巴很干，嗓子有点

Answer 1

你好，先跟你说说痘痘形成的原因。皮脂腺分泌的油脂，会通过皮脂腺导管，输送到皮肤表层的毛孔排出。皮脂腺分泌旺盛，如果不及时清洁多余的油脂的话，油脂连同那些污垢、老化角质在毛孔下面继续堆积，并感染细菌，就会红肿、发炎，形成痘痘。痘痘形成的原因也分内因和外因。内：内分泌失调、肠胃不好、体内有毒素、便秘、火重寒热 外：油性皮肤、辛辣的东西吃多了、清洁不够、经常上网、熬夜、抽烟喝酒
所以首先饮食要清淡，不吃油腻、烧烤、辛辣食品。多吃含水多的蔬菜和水果，每天要多饮水，调节体内水油平衡，减少皮脂的分泌。要经常洗脸，选择一些泡沫充盈的洁面乳，彻底清除脸部皮脂，令毛孔清透，这样就不容易堵塞了。一周去一次角质，经常敷面膜，对痘痘的恢复也能起到不错的效果。

Answer 2

上火了，主义饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，早睡早起，可以吃点消炎药