怎么保养皮肤
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每天八杯水
多吃水果
洗脸的时候在水里放两勺白醋
不吃过辣的东西
睡前用面霜
注意补水
每周做一次面膜
多吃水果
洗脸的时候在水里放两勺白醋
不吃过辣的东西
睡前用面霜
注意补水
每周做一次面膜
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多喝水
没事晒晒太阳
好好吃饭
每天保持10小时睡眠
最好早上还能跑跑步运动一下什么的
早晚抹点霜
没事你可以买个洗面奶来用啊
然后就没什么了吧
还有就是还保持乐观的心态啊
每天多笑笑
少玩点电脑
有辐射
就这么说啦
记的别弄的跟熊猫一样啊
~~~
没事晒晒太阳
好好吃饭
每天保持10小时睡眠
最好早上还能跑跑步运动一下什么的
早晚抹点霜
没事你可以买个洗面奶来用啊
然后就没什么了吧
还有就是还保持乐观的心态啊
每天多笑笑
少玩点电脑
有辐射
就这么说啦
记的别弄的跟熊猫一样啊
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游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。
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保养皮肤需要根据皮肤要先看你的皮肤是油性的还是比较干燥的之后才能决定用什么样的护夫品来保养,不过最好是不要再网上寻找结果最好是找一些可靠的资料看看
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如何保养皮肤，保养皮肤的正确步骤
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